Домашний контроль давления не уступает амбулаторному и клиническому по своей значимости. Для предотвращения сердечных заболеваний важно регулярно отслеживать уровень артериального давления. В этом нам помогают автоматические тонометры. Получить точные данные без помощи врача несложно и удобно, если следовать инструкции. В статье рассмотрим типичные ошибки, которые приводят к погрешностям измерений, и расскажем, как их избежать на примере тонометра B.Well PRO-35.
Манжета поверх одежды
Плотно сидящий джемпер или рубашка сжимает сосуды и препятствует нормальному току крови. Если нет возможности раздеться или закатать рукав, приходит идея надеть манжету поверх одежды. В таком случае устройство не улавливает пульсовые волны вовремя и результат оказывается выше на 5–50 мм. рт. ст., по мнению AHA (Американской кардиологической ассоциации).
Во избежание ошибок, освободите руку полностью от одежды и сдавливающих украшений. Затем наденьте манжету плотно, но не туго. Чтобы правильно обхватить плечо, манжета тонометра B.Well PRO-35 имеет универсальный размер и анатомическую форму. Технология Intellect Сlassic подстраивает накачивание до комфортного уровня.
Датчик на вене
Давление на разных уровнях тела отличается. Очень часто люди застегивают манжету близко к локтевому сгибу. Они стараются приложить датчик прямо к вене, из которой обычно берут кровь.
Нужно зафиксировать манжету так, чтобы её середина находилась на уровне сердца. Для этого отступите на 1–2 см вверх от локтевой ямки. На манжету прибора PRO-35 специально нанесена красная метка Artery mark. Поместите её ровно над локтевым сгибом. Так удастся «прослушать» именно артерию.
Советуем проводить замеры на одной и той же руке в одинаковое время. PRO-35 сохраняет 30 результатов, чтобы их было легко сравнить и показать врачу.
«Удобные» позы
Скрещенные ноги, сутулость, поза «нога на ногу». При измерении давления в одном из таких положений мышцы напрягаются, сосуды могут пережиматься и конечный результат оказывается выше на 8–10 мм. рт. ст.
Правильная посадка — обязательное условие для точных показателей. Сядьте на стул ровно и обопритесь на спинку. Ноги поставьте на пол рядом друг с другом. Не сжимайте руку в кулак. Положите её ладонью вверх на опору. Помните о манжете на уровне сердца. Вторая рука должна лежать свободно вдоль тела.
Чтобы провести измерение без посторонней помощи, на манжете модели PRO-35 есть металлическое кольцо и широкая застежка. Все действия несложно осуществить одной рукой.
Движение и разговор в процессе
Любые движения увеличивают результаты на несколько миллиметров ртутного столба (зависит от интенсивности). Мышцы сокращаются, сердце работает активнее. Погрешность растет, так как датчики автоматических тонометров реагируют на малейшие изменения пульса.
Чтобы избежать ошибок, расслабьтесь, отложите дела и посвятите время процедуры только себе. Высокая чувствительность тонометра PRO-35 нужна, чтобы выявить аритмию на ранней стадии. Если датчик замечает неровный пульс, на дисплее отображается значок неровной линии ЭКГ (см. фото). Если символ появляется на экране всё чаще, это повод обратиться к врачу для своевременной диагностики и начала лечения.
Измерение после нагрузок
Во время физической нагрузки, тренировки в зале или подъема по лестнице, сердце должно обеспечить полноценный приток кислорода с кровью к мышцам. Поэтому увеличивается сила и частота сердечных сокращений. Если сразу измерить артериальное давление и пульс, показатели будут намного завышены.
После активных действий лучше отдохнуть от 30 минут до часа. За это время организм расслабится, работа сердца придет в норму, и цифры на экране тонометра будут правильными. Быстро оценить результаты, полученные с помощью тонометра PRO-35 поможет цветная шкала уровня давления. Она разработана по рекомендации ESC (Европейского общества кардиологов). Если индикатор на дисплее прибора соответствует цвету отличному от зеленого, рекомендуется получить консультацию врача.
Автоматический прибор не ошибается, нужно только соблюдать правила из инструкции. Зная их, вы избежите неточностей. Задача B.Well — помочь. Для этого есть автоматический тонометр PRO-35:
- выпущены 2 комплектации со стандартным и увеличенным размером манжеты анатомической формы;
- прибором легко управлять самостоятельно, нажав на кнопку и сравнив данные с цветной шкалой;
- чтобы не вести дневник показаний, встроена память на 30 измерений;
- чувствительный датчик замечает неровный ритм сердца и значком на экране предупреждает о необходимости посетить врача.
B.Well рекомендует регулярно следить за давлением не только в клинике, но и дома. Ознакомьтесь подробнее с преимуществами автоматических тонометров на нашем официальном сайте и закрепите знания о технике измерения давления по видео:
Статья носит информационный характер. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Подтверждающие документы для медицинского автоматического тонометра B.Well PRO-35