Возраст - это просто цифра, дающая возможность большинству людей лениться и ничего не делать!
⠀
Очень часто я слышу, что после 30-ти что-то меняется и не получается похудеть, начать и не бросить заниматься спортом, своим здоровьем и питанием!
Все это по сути – ерунда! Если у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, НАЧАТЬ и ИЗМЕНИТЬ свою жизнь можно и в 40 и в 50 лет! Примеров тому масса!
⠀
Нашёл историю Сэма Брайтона, он бодибилдер, сейчас ему 70 лет. Да, вы правильно прочли, и ваши глаза вас не обманывают! Ещё более поразительно, что он начал тренироваться в 44 года. При разводе, и ему нужно было отвлечься от суровой реальности - это и привело его в зал. 26 лет спустя он выглядит моложе, чем в год, когда начинал!
⠀
Вы все знаете, что для того чтобы привести тело в форму, нужны регулярные тренировки и питание! И многие уже пробовали и даже получалось, НО постоянные СРЫВЫ и отсутствие привычки к спорту, приводят к исходному результату.
ВАМ НЕ ЖАЛКО СВОЁ ВРЕМЯ?
На что вы его тратите? На оправдание и ЛЕНЬ!
⠀
Я готов сопровождать вас на каждом этапе, а также поддерживать и помогать! Узнайте, как происходит работа со мной. Я отправлю вам подробную инструкцию и разложу все по полочкам.
Пишите «Хочу узнать» мне в Директ или в комментариях под этим постом!
