Да, это те самые парни, которые толкают над головой чью-то становую тягу. Сегодня мы поговорим о самых топовых спортсменах поднебесной, узнаем секреты их невероятной силы и даже лично пообщаемся с Лу Сьяоджуном (Олимпийским чемпионом по тяжелой атлетике)
Вообще говоря о силовых видах спорта, сейчас почему-то много хайпа и внимания приковано вокруг пауэрлифтеров вроде Эдди Хола, Хафтора Бьернсона, ну а у Ларри Уилса так вообще 2 миллиона подписчиков на своем собственном ютуб канале.
Но что мы знаем о тяжелоатлетах? Да еще и с Китая, где заблокированы все социальные сети. Правильно, ничего. А ведь там живут сильнейшие представители этого направления на мировой арене. Такие как Лу Сьяоджун, 37 летний тяжелоатлет с двумя олимпийскими медалями и пятью победами на чемпионатах мира.
И давайте сразу же к результатам, так вам будет понятнее о какой силе вообще идет речь. Рывок штанги над головой на Олимпиаде в Рио Де Жанейро, Сяуджун сделал 177кг, а так же установил мировой рекорд в толчке штанги над головой и этот рекорд составил 207кг, при этом собственный вес спортсмена составляет 79-80кг в зависимости от сезона. То есть атлет толкнул над головой в два с половиной раза больше чем весит сам.
В этом и есть магия тяжелой атлетики, ведь смотреть как кто-то много приседает или тянет безусловно круто, но толкать точно такие же штанги над головой, вот это действительно запредельный уровень человеческих возможностей.
Конечно, кто-то скажет что тут огромную роль играет техника, но как сказал сам Лу, техника это лишь 20% успеха в тяжелой атлетике. Если у вас нахватает сил, чтобы поднимать такие веса, никакая техника тут не поможет.
К тому же тяжелая атлетика это такой спорт, где из года в год атлеты демонстрируют +- одинаковые результаты, и бьют рекорды зачастую лишь на 1кг, и именно этот киллограамм отличает победителя от проигравшего а мировой рекорд от обычного результата. Здесь вы не увидите прибавки в 10 или 20кг, что очередной раз свидетельствует нам о том, что спортсмены этого направления подобрались к пределу человеческих возможностей максимально близко.
Так что техника, это по факту просто единственно возможный способ минимизировать травмы, ну и конечно же единственная возможность шагнуть немного дальше чем позволяет тебе сила, то есть сделать те самые сотые доли процента в сторону увеличения результата на штанге за счет техники, потому как сила, какой бы она ни была имеет свой предел.
Лу Сяо Джуну кстати 37 лет и возраст никогда его не останавливал. Он говорит, что у молодых зачастую больше развита сила, он и сам в молодости фокусировался только на ней и это правильно. Но когда ты взрослеешь, то становишься большее опытным, и именно этот опыт позволяет побеждать даже более молодых оппонентов. Ли Даню уже пророчат победу на олимпиаде и называют его будущей легендой тяжелой атлетики, ведь ему всего 23 года а он уже наступает Сяоджуну на пятки.
Однако как бы там ни было наш сегодняшний герой не собирается завязывать и говорит о том, что чувствует в себе силы продолжать и ставить новые мировые рекорды.
Подробную информацию о тренировках Лу и его самых громких победах вы можете посмотреть в нашем новом выпуске: