Основная проблема при выходе из отношений с нарциссом - дикий парализующий страх жертвы даже при мысли о разрыве. Могут уже утихнуть чувства, сексуальные отношения, есть желание наконец-то избавиться от нарцисса, но страх есть всегда.
Существует много механизмов, являющихся причиной этих страхов, это и выученная беспомощность, и последствия постоянных наказаний за действия против нарцисса, и осознание, что сил нет ни на что, тем более на изнурительную борьбу, галлюцинации мозга, который привык к редким всплескам дофамина и не желает от них отказываться, невероятное давление людей со всех сторон, скорее всего, огромные потери при разрыве и так далее.
Жертве действительно приходится принимать серьезное судьбоносное решение, потому что как любой нормальный человек, она вкладывала всё в эти отношения, она выстраивала свою жизнь с учётом интересов своей семьи и, естественно, планировала всю свою жизнь прожить с нарциссом. Любой человек со здоровой психикой создает семью навсегда, или не создает вообще, нарцисс же всегда все делает на черновик, он за себя отлично знает, что может заменить самых близких в любой момент и не почувствует ничего. Он не понимает, что такое семья.
Многие защитники нарциссов ставят в укор жертвам, что они сами виноваты, терпели и сами хотели быть в этих отношениях. Но это нормально быть в семье, охранять её от всего, семья это самое святое в жизни, место, где живет душа человека, а нарцисс вынуждает жертву своими руками разрушить главное для неё, внушает, что только она виновата в этих разрушениях и не оставляет своими издевательствами другого выбора. Поэтому, помимо всех страхов, жертва испытывает ещё и огромное чувство вины и неполноценности.
Важно помнить, семьи с нарциссом не было, вся реальность это были всего лишь декорации, выстроенные нарциссом, и из этого надо выбираться, так как страхи это тоже иллюзии, которые пройдут вместе с газлайтом через несколько месяцев.