Я была бесконечно счастлива в отношениях с Егором, мы понимаем друг друга без слов, любим и уважаем друг друга. В какой же момент всё пошло не так?
Однажды летним утром я обнаружила себя в депрессии. И, конечно, она не началась в одночасье и без симптомов, просто я не хотела понимать, о чем говорит со мной мое тело и психика. Именно в этот день пришло осознание масштабов бедствия. Я поняла, что не хочу абсолютно ничего, оглядываясь вокруг, я наблюдала жутчайший бардак, глядя в зеркало, я видела полную, неухоженную и крайне недовольную особу. Я попыталась провести одну из практик, которые обычно мне помогали и даже не смогла её сделать. Вот так в один момент, я поняла, что дальше так нельзя.
Я начала искать психолога, результаты меня не удовлетворяли. Мне нужно было хотя бы выговориться, в таких ситуациях, скорой помощью для меня выступает моя сестра. Мы поговорили, перебрали некоторые варианты и решили полететь на юг России в гости к маме. Забегая вперед, скажу, что это было самое правильное решение. Я всегда отказывалась от таких поездок, когда Егор был в отъезде, мне казалось, что он не поймет, его это обидит. Ещё и собаку тащить, то ещё удовольствие (тяжело и дорого). Но тут всё сложилось наилучшим образом, как будто Вселенная подталкивала меня к этому и давно всё подготовила. Пёселя взяли мои знакомые, билеты были с большой скидкой, муж оказался совсем не против моей поездки.
У мамы я просто отходила, наслаждаясь родительской любовью, морем и красотой природы. Вечером я слушала лекции и медитировала на берегу моря. Моё состояние стало гораздо лучше, вернулся вкус жизни. Нет, мою депрессию не излечили эти 10 дней, но дали огромный толчок и напомнили, что есть место, в котором тебя всегда ждут и готовы помочь, даже если ты унылая говешка. Ещё эти дни показали, как важно откровенно говорить о своих чувствах с партнером. После откровенных разговоров, мы с мужем приняли решение, что я пойду в специализированный институт для терапии.
Егор никогда не верил в психологов и для него это просто баловство, поэтому он был категорически против этой терапии. Зачем тратить деньги на бесполезную чушь? Но стоило ли оно того, чтобы я оказалась в таком состоянии? Думаю, что нет.