Я была просто в бешенстве. Так долго искала курс по похудению, где не надо будет считать калории и отказываться от соли и моего любимого утреннего кофе.
И на тебе! Первое же, что заявила нам милейшая гуру похудения, было:
— Девочки, с этого дня мы с вами едим без соли, не пьем чай и кофе, и устанавливаем себе на телефон счетчик калорий.
Да чёрт возьми, затем тогда нужно было обещать в своём прекрасном промике, что худеть мы будем безо всяких ограничений и насилия над собой!
Так ей и заявила:
— Какого чёрта?! Вы нас обманули!
Она улыбнулась и сказала:
— ОК, не хочешь, не делай. Тогда я дам тебе другой приём. Уж он-то тебе точно понравится. Но пообещай, что этот приём ты будешь применять обязательно!
Всё ещё дуясь на неё, я всё-таки буркнула:
— Ну ладно, в последний раз поверю.
То, что она сказала дальше, показалось мне полной ахинеей:
— Ешь, всё что хочешь, сколько хочешь и когда тебе вздумается.
Но только, чур, прежде чем есть, положи руку себе на желудок и спроси его: “Голод ли это?”
Если он ответит “Да”, смело садишь и ешь.
Но после каждой съеденной ложки вновь спроси? “Голод ли это?”
Если снова услышишь “да”, продолжай есть.
А если вдруг желудок ответит тебе “нет”, убирай тарелку, даже если на ней ещё полно еды.
Договорились?
Я быстро согласилась.
Такой вариант меня вполне устраивал. Хотя в то, что он сработает, я ни на секунду не поверила.
Уж кто-кто, а мой желудок, не скоро скажет мне, любимой, “нет”.
Как же я ошибалась
В первый же день, примчавшись на обед, где меня ждала моя любимая рыбная соляночка, я кинулась к холодильнику.
Но тут вспомнила, что сначала нужно поговорить с желудком.
Весело плюхнула ладошку на положенное место и протараторила:
— Эй, желудочек, скажи, да всю правду доложи - голод ли это?
И этот подлец вдруг заявляет:
— А фигушки, нету у тебя голода никакого! Ты просто по привычке решила набить пузо, потому что это время называется - ОБЕДенный перерыв! Или лучше растяжечку поделай, всё больше от тебя пользы будет.
За ужином история повторилась. Вместо соляночки этот хитрый гадёныш попросил у меня… воды. Желательно с лимоном.
Хорошо хоть утром смилостивился - разрешил мне выпить чашечку кофе. Но от бутерброда с сыром отказался напрочь.
— М-да, этак я скоро ноги протяну с голодухи, — подумала я и бросилась за советом к своей “мучительнице”.
Но она улыбнулась и успокоила:
— Не переживай, это он у тебя доедает то, что ты там раньше понаела. Как расправится со старыми запасами, снова будете с ним кушать всё подряд. Но уже не в таких количествах. И не так часто.
Так и вышло. На четвёртый день я уже без особой надежды положила руку на желудок. И вдруг услышала:
— Ага, а вот теперича это точно голод. Давай-ка чего-нибудь вкусненького затопчем!
Я подпрыгнула от счастья и ринулась готовить любимые макароны с сыром!
С тех пор мы с моим другом-желудочком так и живём.
То не едим ничего два-три дня, кроме кофе и воды с лимонами.
То вдруг резко возьмём, да и устроим себе праздник живота.
Красивый такой, со свечами, дорогим фарфором и букетиком лаванды в вазочке.
И безо всяких добавок и ночных дожоров.
Вес, кстати, стал уходить. За месяц 7 кг как не бывало.
За что огромное спасибо моему замечательному строгому желудку. И особенно моей “мучительнице” Леночке Кален.
Осталось ещё 8 лишних кг.
Но они меня уже больше не напрягают.
Мы с моим товарищем Желудком и их махом изничтожим!
