Вода всегда проложит себе русло.
Для Бога все вовремя.
Эти две фразы-метафоры могут стать опорой в смутные времена.
Метафоры - один из эффективных способов для психологической саморегуляции, ведь метафоры напрямую работают с бессознательным. Сегодня поговорим про #метафоры «вода» и «вовремя».
Меня зовут Эвелина Гаевская, я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире.
Столкнувшись с препятствием непреодолимой силы, важно осознать эту непреодолимость. Реальности не избежать, и это важно признать.
Иногда стена на пути к цели слишком крепка, и личных ресурсов, физических и волевых, просто недостаточно, чтобы преодолеть препятствие.
Но осознание своей ничтожности по сравнению с грандиозностью мира - не повод отказываться от своей цели. И тем более не повод отказываться от движения вперёд.
- Возможно, имеет смысл изменить тактику действий: не идти напролом, не стучаться в закрытые двери.
- Возможно, имеет смысл поискать новые «двери», куда направить своё движение.
- Возможно, именно сейчас и в этих обстоятельствах лучшим решением будет перестать спешить.
Иногда становится важным притормозить
и сделать паузу, отдышаться, отдохнуть, использовать невозможность двигаться вперёд как время, чтобы накопить силы. И поискать новый путь, новое русло.
Иногда бывает важно «стать водой»,
уметь «просочиться» в скрытые от глаз пустоты, уметь проложить себе путь, огибая препятствия, или стать той «каплей», которая изменит камень, жесткую структуру реальности.
У каждого из нас - своё значение метафор, поэтому они и работают - не как инструкция по правильным действиям, а как ресурс для творчества.
Ведь любой #кризис ломает и рвёт в клочья все привычные правила и алгоритмы. Любой кризис требует от нас создания новых правил, форм и смыслов.
Каждый новый кризис требует от нас проложить новое русло в пространстве Жизни.
И найти нетривиальные решения для задач.
Будьте водой,
если препятствия слишком велики.
Осознайте ту скорость течения жизни,
которая вас наполняет силой и помогает двигаться вперёд.
Примите паузу
и накопите силы, если это необходимо.
Можно сидеть на берегу реки в дзен и видеть проплывающий труп врага.
А можно быть самой рекой.
Рубрика #псипрактикум_eg
Ваш реалистичный психолог
#психология