Как найти того, кто будет тебя понимать, принимать, любить и поддерживать на пути к совершенству?
Это касается как людей с опытом в йоге, так и новичков. Когда вы только начинаете заниматься, то, скорее всего, у вас будут возникать вопросы, которые вы хотели бы задать учителю.
Чтобы ответы на вопросы были максимально подробными и правильными, необходимо выбрать «вашего» преподавателя.
Для начала определитесь с тем, какие проблемы хотите решить с помощью йоги. Я, перед тем, как выбрать преподавателя, сначала попыталась разобраться для чего это нудно и на что необходимо обратить внимание!
✅Понять философию йоги, чтобы не относиться к ней как к зарядке
Как и любая другая философия йога требует глубокого изучения материала и практики. Для этого тоже нужен опытный специалист. Без этого вы не будете знать тонкостей работы с телом и сознанием.
✅Правильно выбрать стиль и направление
В йоге существует множество направлений и стилей. Что-то подходит новичкам, а кто-то имеет более продвинутый уровень. Опытный йога-мастер сразу сможет это определить и подобрать оптимальную нагрузку именно для вас.
✅Избежать трудностей, депрессивных состояний, улучшить самочувствие
Ваш педагог – друг, наставник, который всегда подберет нужные слова, чтобы вам стало легче.
Вы должны понять, что йога — это не просто набор упражнений, а особое состояние души и тела. Я выбрала онлайн занятия по йоге. Благодаря таким занятиям вы сможете почувствовать себя лучше, укрепите тело и дух, избавитесь от вредных привычек, сделаете свою жизнь более гармоничной.
Я долго искала мастера йоги, прошла более 12 пробных занятий и нашла!
Если вам интересно - подписывайтесь на блог и пишите в личку. Скину контакты своего учителя.
Занятия не дорогие, всего 350 руб час - групповые. По Вотсап, так что для вас это может быть отличным вариантом. Готовы экспеерментировать?
Пишите!