Напряженный рабочий график, заботы по дому, помощь родственникам и друзьям — всем нам иногда не хватает времени и сил на физическую активность, да и просто на полноценный отдых.
Но представьте, если в спортзал с бассейном и сауной можно спуститься на лифте. Рассказываем о 4 главных причинах, почему стоит выбрать квартиру в доме со своим бассейном и фитнесом.
Легко начать тренироваться и поддерживать форму
Когда нет постоянной привычки тренироваться, то начать занятия сложно. Можно прочитать десяток мотивирующих статей, послушать советы друзей или коучей, но так и не пойти в зал. Бывает и так, что вы несколько раз начинали заниматься, но бросали. Например, надоедало ездить в зал или появлялись другие дела.
Однако сделать первый шаг или сформировать привычку проще, если до фитнеса можно спуститься на лифте. Так вам потребуется самый минимум усилий.
Лучше действовать постепенно: начать с коротких заплывов в бассейне — они помогут войти в ритм тренировок. Затем переходить на занятия в зале, а бонусом станут драгоценные минуты расслабления в сауне.
Всегда найдется время для тренировки
Иногда трудно уделить время себе в промежутках между работой, семьей и бытом. Кажется, что день расписан с утра до позднего вечера и тренировки не вписываются.
Найти время проще, если до вашего фитнеса 2 минуты езды на лифте. Нужно всего полчаса утром, чтобы взбодриться в бассейне или на беговой дорожке. Или ровно час вечером для тренировки в зале — и ни минутой больше! Вы можете заниматься фитнесом в любое удобное время, например, пока муж или жена смотрят мультфильм с ребенком.
Как дома, только со всеми тренажерами
Иногда дел и забот настолько много, что думаешь: «Вот если бы беговая дорожка и штанга были у меня дома, то я бы прямо сейчас надел кроссовки и начал тренировку. Но так лень собираться и куда-то идти...»
Как раз для таких случаев подходит фитнес прямо в доме. Считайте, что вы и не выходите из дома — просто спускаетесь на несколько этажей ниже. Когда надоест или устанете, то быстро вернетесь домой.
Больше не нужно тратить время на поиск подходящего зала: один окажется слишком далеко от дома, второй — со старыми тренажерами. Все нужное уже рядом.
Расслабление и забота о себе каждый день
Можно по-разному восстанавливаться после рабочего дня: смотреть сериалы, читать или общаться с друзьями. Но сауна, SPA-процедуры или плаванье в бассейне — одни из самых полезных способов. Тем более, когда фитнес-комплекс находится в вашем доме.
В холодное время года особенно приятно погреться в сауне, а через пару минут оказаться дома не выходя на улицу под дождь или снег.
Если вы хотите жить в доме с фитнес-залом и бассейном, то посмотрите жилой комплекс Modum вв Приморском районе. Это квартал с домами по 6-12 этажей, детским садом, школой и дворами с ландшафтным дизайном. А в SPA-комплекс с современным тренажерным залом и бассейном в 25 метров можно спуститься прямо на лифте.
Переходите на официальный сайт квартала Modum и познакомьтесь с планировками квартир