Свобода слова была ограничена. Критика правительства или высказывания против идеологии приводили к неприятностям и могли привести к тюрьме.
Свобода передвижения была несколько ограничена. В пределах страны можно было перемещаться практически куда угодно (за исключением закрытых военных и научно-исследовательских зон), но выезд за границу был своего рода квестом. Это было возможно, но очень трудно для рядового советского гражданина. Путешествовать на Запад было еще сложнее. Тем не менее, некоторые люди могли попасть в любую точку мира благодаря своей работе.
Свобода вероисповедания была ограничена. Открытое следование православной церкви или исламу могло только помешать карьерному росту, но все же влекло за собой общественную критику. Последователи некоторых других религиозных течений (в основном протестанты) подвергались довольно сильным преследованиям, поскольку их убеждения предполагали критику государства, верховенство Бога над правительством и приводили к определенному уровню неподчинения властям. Вера не считалась уважительной причиной для отказа от обязательного призыва в армию.
Свобода желаний гарантировалась государством. Большинство простых граждан имели практически одинаковый уровень жизни. Так что в этом отношении СССР был в порядке.