Сегодня хочу поговорить о тех местах, которые помогают нам восстановить силы и куда мы не хотим тратить свою энергию. Очень часто люди тратят свои силы и время на те вещи, которые не имеют никакого смысла для них. Почему так происходит и что с этим делать попробуем разобраться.
Всем привет, меня зовут Олег и вы читаете мой блог. Здесь я делюсь своими мыслями о жизни, заработках и саморазвитии. Если вы первый раз попали на мой канал подписывайтесь, чтобы не пропустить другие мои публикации
У каждого из нас есть определённый набор качеств, который поможет реализовать себя в любой деятельности. Но иногда чтобы достичь целей, приходится делать вещи которые нам не подходят и по этому они тратят нашу энергию. После этого нужно её восстановить, тут у каждого свои способы.
Кто-то берет выходные или отпуск, выезжает на природу или идет в клубы или казино. Другим необходимо вечером посидеть в тишине, или увидеть родных и друзей. Кому-то, достаточно просто выспаться, чтобы восстановить силы и наполниться энергией.
У одних это могут быть места, у других определённые люди или набор действий. Человек знает что ему нужно чтобы восстановить энергию и стремиться к этому
Если это долгое время не восстанавливаться, человек может обессилить и заболеть. Люди с небольшим запасом энергии подавлены, у них нет настроения и они выглядят очень плохо, опущены плечи и потухший взгляд. Они не идут на контакт и не хотят никого видеть, плохо воспринимают окружающую действительность. Нужно время чтобы они пришли в себя и полностью восстановились.
Люди у которых энергия бьёт через край, готовы долгое время быть в приподнятом настроении и продуктивно выполнять любую работу. Про таких говорят энергичный человек. Это происходит когда человек занимается любимым делом и энергия долгое время не заканчивается. Но так тоже долго нельзя, иначе можно перегореть. Даже когда занимаешься любимым делом, нужно останавливаться чтобы отдохнуть.
Берегите запас вашей энергии и не растрачивайте ее попусту, на скучные и нелюбимые дела, тогда в жизни все будет хорошо и вам редко нужно будет восстанавливать силы и наполнять энергией ваше тело.
Напишите, где ваше место силы и энергии, как поступаете чтобы восстановить силы.