Тема любви к себе актуальна практически всегда. Она лежит в основе всей нашей жизни. От того, насколько сильно мы себя любим, зависит то, что мы себе позволяем.
- Позволяем ли себе любить и быть счастливыми;
- Позволяем ли себе говорить «нет» в ситуациях, когда это объективно нужно сделать;
- Позволяем ли себе хорошую качественную еду, красивый дом, желаемую одежду;
- Позволяем ли себе заниматься любимым делом или просто отдыхать, когда это необходимо.
Все это зависит от нашего отношения к самим себе и, к сожалению, оно не всегда гармонично. Мы не говорим о нарциссизме или эгоизме, речь о другом. Речь о безусловном принятии и безусловной любви, о заботе и доброте, о внимательности и терпении к самому себе.
Думаю, необходимость такого отношения к себе очевидна.
Давайте разберемся с тем, как полюбить себя максимально быстро и экологично.
Я расскажу лишь маленькую часть сильнейших приемов и если Вам будет интересно, просто подпишитесь на канал и в комментариях напишите ХОЧУ ПРОДОЛЖЕНИЯ.
- Найти в себе божественность или часть Вселенной. Во что Вы верите? Верите по-настоящему? Найдите часть этого внутри себя, осознайте свою первозданность и любите именно это. Любите себя как частицу целого мира. Лелейте ее. Вы же не можете не любить божественность внутри себя?
- ПОЛУЧИТЕ ПОДДЕРЖКУ. Это шикарный метод с зеркалом. Нужно лишь по 10-15 минут в день глядя на себя в зеркало говорить: “ Я люблю тебя, жизнь любит тебя, ты совершенна сейчас”. Если бы Вы только знали, какие крутые результаты дает эта техника всего за пару недель. Вы не просто себя начинаете принимать и любить, меняется даже внешность и осанка.
- ЗАПУСТИТЕ ИСХОДЯЩИЙ ПОТОК. Всем понятно, что мир это зеркало и то, что мы в него транслируем, внутри нас. То, что есть в мире, лишь отражает нас. Но как это применить к любви к себе? Нужно научиться транслировать любовь. Простая медитация сонастройки, напишите в комментариях нужна ли она Вам в видео формате, если да, то я запишу и выложу. Ее суть должна заключаться в пропускании безусловной любви в пространство через свой сердечный центр.
Вот такие три классные фишечки. Напишите о том, какая Вам зашла. И о какой хотите узнать более подробно. Я на связи и оперативно напишу уточняющую статью.
Ну а на этом пока все, но я не прощаюсь, а говорю «до встречи». Кстати, если Вы хотите участвовать в моих прямых эфирах и получать полезные материалы, то можете подписаться на рассылку через телеграмм или Вк, это первые две кнопочки в меню под этой ссылкой:
https://antoninagontsova.sitepulse.ru/
До встречи.
От Сердца к Сердцу, Ваша Антонина.