✨Топ 5 Фитнес-блогеров, которые мне помогли✨
1) Хлоя Тинг (Chloe Ting) возглавляет топ. Очень приятная девушка, которая имеет свой канал на ютубе с бесплатными тренировками и множеством челленджей. У неё 22,3 млн подписчиков и видео с тренировками набирают стони миллионов просмотров.
Имеет сайт с бесплатными программами тренировок https://www.chloeting.com/program/
2) "TGYM-лучший фитнес канал" - русскоязычный канал на ютубе, имеет 2.09млн подписчиков. Видео сняты очень качественно и профессионально. Множество тренировок на любой вкус.
3) "Elina Fedorova" - канал на ютубе с 698 тыс. подписчиков. Девушка из России является моделью в Америке. Канал не только о тренировках, но их там тоже не мало.
4) "Marsa S" - канал на ютубе с аудиторией в 40,5 тыс. подписчиков. Эта девушка является моделью в Украине. Она сама прошла нелёгкий путь к становлению модели и к появлению стройного тела, так что хорошо разбирается в теме фитнеса и питания. На её канале есть как сами тренировки, так и советы для похудения.
5) "Kristina Laktionova" - канал Российской девушки с аудиторией в 889 тыс. подписчиков. Девушка снимает не только тренировки, но и кидает себе вызовы, пробует тренироваться и питаться как модели, даёт советы и делится своей историей.
Дорогие читатели, хочу вам сказать, что в любом возрасте можно начать заниматься спортом. Главное - подойти с умом, не перезагружаться и постепенно повышать нагрузку. Берегите своё здоровье, правильно питайтесь и занимайтесь спортом🦾💕