Ощущение выходных так и сказывается на продуктивности. За окном уже второй день серость, намека на солнышко так и нет, а лень планомерным захватом идет на узурпацию тела и сознания. Так как же заставить себя выполнять работу?
Всем литературный салют! Сегодня с вами будет лениться все тот же начинающий посредственный писака.
Отсутствие желания работать, можно поделить на 3 типа: лень, моральную и физическую усталость и отсутствие идей.
С ленью все до банального просто. Лень это недостаток, либо отсутствие желания делать какую-либо работу. Сразу нахлынули воспоминания о временах когда я посещал школу. В эту пору, буквально все было пропитано ленью. Как же приятно было выспаться в день, без первого урока, а нежелание делать домашние задания, забивая на них, садясь за заруб в новенькую, Диабло, неповторимы… М-м-м, сказка! Но все же, как же избавить себя от назойливой подруги с именем Лень? Мотивацией. Мотивировав себя и предвкушая приятным итогом выполненной работы, вполне может заставить трудится почти любого. А что если мотивация не помогает? В этот момент приходит подруга Сила Воли. Да-да, она из Китая. Что такое сила воли? Это способность контролировать свои намерения, создавать и управлять собственными желаниями в независимости от обстоятельств. Что? Вы сказали, нет силы воли? Очень вас понимаю, сам ленив до мозга костей. Как ею обзавестись или развить? Делать все, что противоречит лени. Хотите подняться в восемь, а просыпаетесь в час дня? Ленитесь убирать кровать и чистить зубы? Берем свою задницу в собственные руки и делаем это через силу. И пройдя, сразу скажу, через долгий тернистый путь труда и беспощадного угнетения вы добьетесь успеха!
Моральная и физическая усталость - такие схожие, и какие разные вещи. Если физическую усталость можно излечить непродолжительным отдыхом или баночкой энергетика, то с моральной усталостью, что может привести к худшему – самовыгоранию, проблема сказывается серьезнее. Сама по себе моральная усталость, как и физическая, зависит от количества нагрузки. Многие «силачи», полностью пропитанные маскулинностью считают, что от заполнения бумажек, рисования или написания изложения невозможно устать, мол, делается это все просто, без затрат сил. Ох, мои дорогие качки, как же вы ошибаетесь. Как от физической перенагрузки можно получить серьезную травму, так и от моральной нагрузки можно получить ментальную травму, которая бывает куда хуже физической. Многие ли из вас быстро восстанавливались после моральных срывов? К примеру, расставание с близким человеком. Это не так просто как кажется и еще сложнее, если ваша проблема преследует вас по пятам, в одном коллективе, в соцсети или обычном спортзала.
Как таковых, качественных и проверенных советов в моральном истощении нет, к любому человеку подход идет индивидуальный. Единственное, что можно посоветовать с успехом ближе к ста процентам, это отвлечься от проблемы. Отложите свои дела на не очень дальнюю полку и забудьте о них до полного восстановления и отдыхайте, занимаясь абсолютно чем угодно, уменьшая накал накопленной усталости, а вместе с ней негатива и дурные мысли. А уж потом, со свежими силами и холодной головой начинайте работу.
И наконец, отсутствие идей. Творец, потерявший вдохновение, словно художник без красок. Проблема скажу, не редкая, но вполне безобидная. Как поймать вдохновение и получить новые идеи? Для начала, запаситесь терпением. Представьте, что идеи это дичь, а вы охотник, так что готовьтесь выжидать, но не в буквальном смысле. Выйдите на улицу, прогуляйтесь по городу, понаблюдайте за городским пейзажем, людьми, птицами, прекрасными и не очень видами. Посмотрите фильм или сериал, послушайте музыку или почитайте книгу, выбор за вами. И главное запомните «Иногда, потрясающие вещи находишь в самых неожиданных местах».
Надеюсь, что помог разобраться и взглянуть на проблемы с правильного угла. Считаемся завтра!
З.Ы. Кстати говоря, когда закончил писать статью, в голову пришла мысль, что мотивировать себя можно активной музыкой, либо мотивирующим видео, где автор словесно заставляет вас заняться делом! Попробуйте, у меня же получилось. :)