В течение нескольких месяцев, во время основного периода пандемии я необъяснимо уставал.
Усталость после обеда, как будто, органы и мышцы превратились в пенопласт. Просто сидя перед экраном компьютера выматывало меня до предела. Казалось нелепым ворчать по поводу усталости, когда столько людей страдало гораздо больше. Но мы чувствуем то, что чувствуем.
Выпейте чашку холодного кофе, прогуляйтесь по городу, прогуляйтесь вокруг дома: стандартная тактика и обычно помогает.
Но одно преимущество или недостаток работы из дома - это близость кровати. Время от времени вы сдаетесь. Эти послеобеденный сонливый период.
Даже в те годы, когда я работал в офисе, когда редакторы были начеку, я научился тайком дремать под своим столом.
Можно ли приписать эту вину печенью, беспокойному и неполному сну, эффекту бумеранга утреннего кофеина и углеводов, сидячей профессии, среднего возраста?
Недавнее исследование показало, что "Экстравагантные мешки под глазами стало самым модным видом этого года".
Это просто вопрос энергии
Трудно измерить, успех, но мы снова и снова видим, что выделяются и пробиваются люди, которые обладают, казалось бы, безграничными запасами ментального и физического топлива.
К таким можно относятся: предприниматели, спортсмены, художники, политики. Может показаться, что энергия, а не талант или удача приводит к необыкновенным результатам.
Почему одни люди обладают ею а другие нет? Что нужно делать, чтобы, получить больше?
Энергия - это и биохимическое и психофизическое, нечетко очерченное, широко непонятное неуловимое.
Вы чувствуете, когда она у тебя есть, и еще больше знаете, когда у вас ее нет. Это и энтузиазм и бодрость, которые вы чувствуете внутри себя. Все это напоминает гонку в которой побеждает ток, у кого больше энергии.
"Общество постепенно увеличивает свои требования к нам, а вместе с этим и наши ожидания того, что мы можем или должны делать. Это привело к поиску большей "энергии".
Хватит распыляться и расфокусироваться на 100 целей. Это напоминает притчу об раке, лебеде и щуке, которые тянули повозку в разные стороны и в итоге выбивались из сил, не сдвинув тележку ни на миллиметр.
Так может и нам хватит гнаться за всеми сокровищами мира и настало время расставить приоритеты и заняться действительно тем, что нам нужно, а не мимолетное, что хочется сейчас.