Друзья, я понимаю, что сейчас не лучшее время для разговоров о путешествиях. Но в первую очередь мой канал задумывался как путевые заметки. И по сему, я стараюсь не терять эту тему, а поддерживать. Ведь если на данный момент нет возможностей куда то поехать, это не значит, что нельзя об этом мечтать и планировать. А воплотить свою мечту можно тогда, когда появится на то возможность.
Простой пример, моя дочка мечтает попасть в Сочи на автогонки, которые будут проходить в автодроме Сочи в июне 2022 года.
Пока это лишь мечта, но она уже начала собирать деньги для осуществления данной мечты, изучает различные моменты, гостевые дома, транспорт, возможность забронировать билеты и тд и тп.
И кстати, в том то и есть главная польза путешествий, они мотивируют к действию!
А теперь поговорим о лирике:
Польза путешествий в том, что организм выходит из зоны комфорта, он находится в движении, а значит мобилизуется. Это запускает различные защитные программы, заложенные в нас.
А если конкретизировать, то в путешествиях, как правило, приходится (в частности) много ходить. А ходьба, это самое полезное упражнение (научно доказанный факт)
Кроме ходьбы, мы постоянно поворачиваем голову, то вверх, то вниз, то вправо, то влево. Нам приходится приседать, вытягиваться вверх, наклоняться. Ну признайтесь, в обычной жизни заставить сделать себя зарядку может далеко не каждый. А в путешествии, ты делаешь это совершенно естественным образом.
А еще, как бы это смешно не звучало, найти полезные упражнения можно даже в поезде. Представьте себе, вы взяли верхнюю полку в вагоне. Представили? А теперь признайтесь честно, легко ли вам туда забраться? А вот если вы путешествуете, то одно только предвкушение новых впечатлений и поездки заставляет вас залезть даже на верхнюю полку плацкарта, ведь путешествие того стоит. Вот так вот...
Ну и главное, это эмоциональный аспект путешествия.
Про адреналин я говорить не стану, это по умолчанию. Но вспомните ожидание поездки? А впечатления от первых минут в путешествии? Разве вы не готовы горы свернуть? Я, например, от избытка чувств чаще всего могу не спать двое суток в первые дни путешествия. Это все тот же пресловутый адреналин. И все та же мобилизация сил организма и выход из зоны комфорта.
Поэтому, путешествуйте, друзья. Делайте это так часто, как только у вас есть возможность. И это не обязательно должны быть дальние поездки. Можно просто проснуться сесть на ближайшую электричку и поехать просто в соседний населенный пункт. Поверьте, эмоции будут даже в этом случае. А положительные эмоции, однозначно, продлевают жизнь. Не верите, проверьте!
Наверное на сегодня у меня все. И пусть за окном сыро, серо, хмуро и промозгло, в душе я все еще в летней Анапе, гуляю около фонтана и пью кофе на вокзале...
А что вы думаете, друзья, полезно ли путешествовать? Что можно подарить путешественнику? Кстати, эту тему я тоже хочу развить в следующей статье. Подскажите мне свое мнение. И конечно же, подписывайтесь на канал, будем в пути и в курсе событий вместе!
А вам может быть так же интересно:
Сезон закончился и пляжи перестали убирать?
ТОП 5 мест на ноябрьские выходные
#блог о путешествиях #туризм в россии #путешественники #краснодарский край #анапа отдых #польза для здоровья