Для тех кто зимуют в Москве и не мыслит своего существования без тренировок на мотоцикле существуют варианты занятий в крытых ангарах и подземных парковках.
Однако вентиляция в данных помещениях оставляет желать лучшего.
Влияние повышенной концентрации СО на живые организмы - не для кого не секрет. Пользы от этого не наблюдается в принципе, а токсический эффект проявляется очень быстро даже при крайне низких концентрациях. Воздействие концентраций окиси углерода 100 и выше ppm сопровождается симптомами острого или хронического отравления, с возможными тяжёлыми последствиями для здоровья.
Как же быть?
Чтоб и навык приобрести, и здоровье соблюсти...
Варианты есть всегда!
Делимся:
1. Использовать респиратор со сменным фильтром. Универсальные / Многослойные / Неопреновые со сменными фильтрами. Небольшие и мягкие они вполне удобно располагаются под подшлемником и позволяют свободно дышать на протяжение всей тренировки.
2. Витаминно-медикаментозная* помощь организму:
• Убихинол по 2 капсулы после завтрака на постоянной основе в период пребывания в загазованном помещении.
• В-комплекс 1 капсула после завтрака можно длительно по 3-4 месяца, потом столько же перерыв.
• Йод (важно знать, что нет аутоиммунных проблем или гипертериоза с щитовидкой, а так йод выводит тяжелые металлы) 1 капсула утром натощак за 30-40 минут до еды.
• Селен 1 капсула после завтрака.
• Витамин С 1 капсула 3 раза в день после еды 3 месяца.
Второй пункт в особенности касается тех, кто на постоянной основе пребывает в в гаражах при плохой вентиляции, в слабо проветриваемых помещениях, в условиях недостаточного воздухообмена.
Да-да, речь о вас, дорогие инструктора.
И, разумеется, оформить НС (страхование жизни с покрытием случаев отравления).
https://motoleon.ru/strahovanie/
Берегите себя и своих учеников.
С заботой о вас #motoleon
По вопросам оформления страховки: +79175169144
*Материал предоставлен специалистом нутрициологом @https://instagram.com/borisovna_vedet?utm_medium=copy_link