Многие люди живут с ощущением недовольства себя и своей жизни🤨
Кто-то пытается спрятаться от этого в алкоголе, в работе или #хобби а кто-то переодически совершает отчаянные попытки изменить свою жизнь.
На #психотерапия такие клиенты также приходят с запросом чтобы им помогли измениться. Они ждут уникальных технологий, при помощи которых их жизнь измениться👥
Что это за технологии и как они помогают, предлагаю рассмотреть🙄
Но вначале нужно отметить, что сегодня вы - это «продукт» всей жизни до настоящего момента.
🤔Дело в том, что одна из главных задач организма - это ##ыжить а выжить в окружающей среде возможно только, если только вы научитесь адаптироваться к постоянно меняющимся условиям.
Поэтому приспособившись к одним условиям, к одному образу жизни, организм сопротивляется что-либо #менять жизнь
Отсюда, любое резкое изменение, пусть даже самое прекрасное и полезное, воспринимается организмом как опасное.
⚖#Организм стремиться к равновесию с окружающей средой и ему всё равно, что сейчас модно, что принесёт славу или деньги, он выполняет, как я уже сказал, более важную функцию - поддержание жизнедеятельности во всём организме.
Это формирует привычные формы поведения, укоренённые связи в нейронных цепях.
Нейронные связи формируются годами, поэтому когда вы желаете за короткий срок изменить себя, свою жизнь, превратив ее в светлое, удовлетворённое настоящее, то ваш организм (мозг) не может так быстро перестроиться.
Повторюсь, для него это опасность, поэтому энергия меняться, начинает утихать, сходя на нет и всё возвращается в привычное русло.
➡️Что с этим можно сделать и как не останавливаться на пути роста и изменений, об этом я продолжу в следующем посте.
❓Вы довольны своей жизнью? Есть #желание что-то #изменить ?
#психология жизни #психотерапевт #психолог