✨ Знаете, как понимал личность С. Л. Рубинштейн — один из известных, признанных, ещё советских психологов?
👾 Личность — это результат внутренних условий, через которые преломляются внешние воздействия.
✨ Замечательное определение, потому что практика психолога прямое ему подтверждение. Все то, что происходит во внешнем по отношению к нам мире мы пропускаем через наши состояния, опыт, убеждения и выдаём нашу, сугубо нашу личную и личностную реакцию.
👥 В практике каждый раз убеждаюсь, что практически любая проблема, переживаемая человеком как внешняя (например, конфликты дома и на работе, неудачи в карьере, в отношениях, деньгах), в основном результат его 👾 эмоционального состояния на данный момент.
👾 Его взаимоотношений с собой (самооценки, самопринятия, самоотношения);
👾 Его отношения к опыту своей жизни;
👾 Его цензура (убеждения);
👾 Его восприятия мира вообще как ++ или - -;
И поэтому решать проблему на внешнем, социальном уровне можно, конечно. Например, помириться или купить платье. Но часто это лишь обезболивание.
✨✨ В основном, это не быстрая, но качественная психологическая работа по принятию себя и своей уникальной жизненной истории.
Вот пример из серии последних консультаций: постепенно меняем внутреннее ощущение себя и вдруг внешне, в своей жизни человек производит несколько, одно за другим, кардинальных, давно просящихся решений. И просто счастлив.