Когда вам плохо, а окружающим надо, чтобы вам было хорошо. что делать?

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
Такая чудесная фраза и так не уместна в тот момент когда вам прямо сейчас плохо.

Плохо   по разным причинам и для вас это важно. И тут вам добрый, а может даже близкий человек бац и так позитивненько: ну что ты ты нюни распустил (а), все будет хорошо!

Почему так рядом оказавшийся человек сразу пытается вас клещами вытащить из грусти? Причин можеть быть несколько:

👎 для него не значима причина вашей печали и он не хочет (не может) понять важность её для вас,
👍 он из позитивных: все хорошо, даже если давно уже не хорошо,
👎 имеет некоторую личностную незрелость или дефект: я имею права рыдать, кричать и расстраиваться, а ты нет. Потому что я об тебя опираюсь и если ты затоплен эмоциями, я погибну,
🤚страх заражения эмоцией, которая не признана в самом себе и поэтому не нравится в других,
🤚 стереотипы и установки: "есть отрицательные эмоции, а есть положительные и от отрицательных надо сразу избавляться" , "помощь горюющему человеку должна состоять в том, чтобы срочно его избавить от плохого состояния".

В общем, в корне всего это лежит страх своих эмоций, которые человек привык считать негативными, страх испытать их.

Что же делать, если вам печально и пока вы не чувствуете сил и желания радоваться по предложению или в угоду?

💪 Во-первых, раз и навсегда позволить себе чувствовать ВСЕ эмоции, считая их нужными и полезными. И чувствовать их столько по времени, столько нужно вам.
💪 Во-вторых, видя ненужную вам реакцию другого человека, оставить и за ним право чувствовать и думать, что ему угодно.

Ведь это, реально, его проблемы.