От качества сна зависит не только, как человек будет чувствовать себя утром или в течение дня. Каждый день мы ложимся спать и просыпаемся на работу или учебу. Если выбрать одеяло не по погоде, то вряд ли получится выспаться с комфортом. Жарко под одеялом может быть не только в летний период, но и зимой, если в помещении достаточно тепло.
Между холодом и жарой
В летний период мы часто сталкиваемся с проблемой, когда выбор падает между прохладой кондиционера или сном с открытым окном. В любом случае возникает закономерная ситуация, когда ночью просыпаешься, чтобы раскрыться или укрыться. Вроде все логично – выбираешь более легкое одеяло, и нет проблем.
Однако не все так просто. Комфорт сна под одеялом зависит не только от плотности материала, но и самого утеплителя. Натуральные материалы идеально подходят для холодного времени года, они лучше всего пропускают воздух и охлаждают тело.
Вариант 1 – Убираем одеяло и достаем простынь
В этом случае не нужно ничего придумывать и мучиться под теплым одеялом. Такие материалы, как хлопок или сатин идеально подходят для жаркой ночи. Они отлично пропускают воздух, при этом спящий человек чувствует себя комфортно и защищенно. Конечно, если вы любите спать под климатической установкой, то следует перейти ко второму варианту.
Вариант 2 – Вафельная простынь
Материал более плотный материал, поэтому лучше согревает тело. При этом вафельная простынь все так же остается натуральной, поэтому отлично дышит. Тело согревается и чувствует себя комфортно даже под кондиционером. Кроме того, стирать простынь можно каждый день, ведь сохнет она очень быстро.
Вариант 3 – Махровое одеяло
Плед или махровое одеяло подойдут не только для летнего, но и осеннего периода, когда в доме еще не сильно прохладно. По сути, мы укрываемся большим полотенцем или очень плотным пледом, который отлично впитывает влагу, но еще и пропускает кислород. Спать под махровым пледом одно удовольствие.
Вариант 4 – Одеяло из хлопка
Легкое, невероятно тонкое и мягкое – это хлопковое одеяло. Данный вариант отлично подходит для летнего периода. Конечно, стоит учитывать, что его нужно стирать с соблюдением определенных правил. Летом хлопок не только дарит сухое тепло, но и отлично отводит влагу.
Вариант 5 – Стеганые одеяла
Летный вариант стеганого одеяла состоит из натуральной шерсти или силикона. Материал имеет оптимальную плотность и подходит для летнего периода. Кроме того, таким одеялом можно свободно укрываться в теплой квартире.
Выбор за вами. А у нас вы сможете найти широкий ассортимент всех аксессуаров для комфортного сна.
