С наступлением холодов наше лицо нуждается в дополнительной защите и более регулярном и деликатном уходе. Чтобы восстановить кожу после лета и пережить похолодание, необходимо соблюдать несколько простых правил. Каким должен быть осенний уход, расскажем прямо сейчас.
Правило 1 — переход на более интенсивные увлажняющие средства
С наступлением холодов наша кожа начинает быстро терять влагу. Предотвратите потерю влаги, заменив легкие средства на более питательные и интенсивно увлажняющие. Так, эффективно освежают и увлажняют кожу мицеллярная вода, питательные кремы, подходящие вам по типу кожи.
Вечерний уход за кожей может быть дополнен вечерней сывороткой, обогащенной натуральными жирными кислотами, керамидами, гиалуроновой кислотой, витаминами, антиоксидантами. А вот легкие гели лучше отложить до лета.
Со сменой сезона может немного измениться и ваш тип кожи. Отслеживайте изменения с наступлением холодов и соответствующим образом корректируйте уход.
Правило 2 — регулярное отшелушивание
После лета, когда естественный загар начинает сходить, телу и лицу требуется регулярное отшелушивание. Это не только делает кожу более гладкой, но и улучшает кровообращение. Хорошо подходят мягкие скрабы на масляной основе, так как они не только очищают, но и увлажняют кожу. Отшелушивать кожу рекомендуется 1 раз в неделю.
Правило 3 — защита от холода и ветра
Если вы много и часто бываете на улице, используйте специальный крем. Средства такого плана создают защитный барьер, который предупреждает обветривание и пересушивание кожи.
Правило 4 — избегайте ветра и мороза
Даже если вы используете защитные средства, старайтесь не проводить слишком много времени на улице, особенно на ветру, на холоде, на открытых пространствах. При сильном ветре старайтесь прикрывать лицо шарфом или другими предметами гардероба.
А вот для дома рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха — центральное отопление сильно пересушивает воздух в квартире.
Правило 5 — пейте витамины
Поддерживайте гидратацию не только снаружи, но и изнутри. После назначения врача рекомендуется пропить курс витаминов. Кроме того, полезен переход на более сбалансированное питание, богатое жирными кислотами, фруктами, овощами.