Предположим вы оказались в ситуации, где вашей жизни что-то угрожает.... Представили? Теперь скажите, что вы чувствуете? Страх? А ощущения в теле? Они присутствуют? И какие они?
🤔К чему я это все говорю, а к тому, что наше тело моментально реагирует на изменения в наших мыслях и чувствах‼️ И наоборот!!!
💫К примеру вы чувствуете злость, ваше тело начинает напрягаться, мысли приходят самые негативные, ощущение что вот вот разорвёт, а далее, к примеру, вы идёте в спортзал и начинаете бить грушу🔥 И через некоторое время наступает облегчение, мысли уже не такие коварные и чувства уже не такие бурные.... Вот. Тут наоборот, мы, изменив физиологию нашего тела, изменили состояние нашего ума 💯
👥Поэтому на консультации очень часто приходится работать не только с мыслями и чувствами человека, но и с его телом (направить к медицинскому специалисту, через дыхание избавить человека от телесных блоков, порекомендовать заняться определённым спортом и т.п).
👉Бывает человек уже изменился внутре