Чрезмерно сухая кожа может сигнализировать о серьезных перебоях в организме. Но бывает и так, что кожа начинает шелушиться лишь только под влиянием внешних факторов. Например, из-за наступления холодов.
К сожалению, сухая, шелушащаяся кожа в холодное время года — обычное явление для очень и очень многих девушек. Наша кожа не готова к отопительному сезону, во время которого радиаторы сильно снижает влажность. Поэтому в среднем с октября мы ощущаем не только обезвоженность кожи, но и не всегда комфортные ощущения в области слизистых глаз и носа. Увлажнитель воздуха может сослужить хорошую службу, устранив главные неприятные симптомы.
Какие еще факторы вызывают шелушения?
• Недостаточный уровень жидкости в организме также сказывается на состоянии кожи. Несмотря на то, что в холода мы отдаём предпочтение согревающим напиткам в виде чая и кофе, не стоит забывать и о чистой воде. Чай и кофе — диуретики, они не снабжают организм водой, а выводят жидкость. Простое питье способно поддерживать уровень увлажненности кожи, уменьшать сухость на теле и даже справиться с сухими обветренными губами.
• Горячая ванна — я понимаю, как приятно понежиться в горячей ванне после тяжёлого рабочего дня, особенно, когда на улице наступили настоящие осенние холода. Но давайте подумаем, какое качество воды доступно нам в условиях больших городов, где вода хлорируется. Такая вода далеко не самым лучшим образом влияет на эпидермис. А если к этому мы добавим высокую температуру воды, то ситуация становится ещё хуже. Ведь таким образом поднимается температура тела и начинается процесс потоотделения, который влечёт за собой потеряю влаги организмом.
• Также, сухая и шелушащаяся кожа может быть следствием некачественной ткани одежды или же просто неподходящего материала. Например, шерсть – с одной стороны это идеальный вариант одежды для холодного времени года: натуральный и тёплый материал. Но зачастую волокна бывают колючими и это провоцирует зуд и сухость. Я рекомендую отдавать предпочтение хлопковым вещам или изделиям из натуральных мягких волокон – ангоры или кашемира.
Все вышеперечисленные факторы нарушают гидролипидную пленку на коже, лишая эпидермис природной защиты, поэтому нужно постараться их устранить.
Эту проблему можно решить, если правильно подобрать средства, содержащие высокий уровень липидов. Такие средства помогут восстановить защитный барьер кожи и послужат прекрасным источником дополнительного увлажнения.
Также, не стоит пренебрегать и правильным сбалансированным питанием. Важно включить в свой рацион житные кислоты, которые являются строительным материалом для клеточных мембран.
Записаться на консультацию можно на нашем сайте: https://xella.clinic/
Автор статьи врач-косметолог клиники
Xella – Илона Авдалян
