Как вы считаете, Счастье - это состояние реальное или воображаемое? Парадокс заключается в том, что взрослые убеждены в том, что самые счастливые существа на планете - дети, а дети, в особенности подростки, считают, что это привилегия взрослых. Замкнутый круг какой-то вырисовывается...
В предыдущей своей статье («Почему несчастных людей не существует и в то же время их большинство!», 03.11.2021 г.) я писал о том, почему люди, даже те, у которых есть все основания считать, что они счастливы, относят себя к категории "несчастных людей". И на то у каждого из них огромный папирусный свиток аргументов.
Но давайте всё же разберёмся, что в первую очередь делает нас несчастными? Я остановлюсь только на трёх причинах, т.к. именно их считаю источниками главных человеческих бед.
1. И первая причина - это конечно же СТРАХ! И беда большинства людей заключается в том, что они не умеют жить по факту, а предпочитают бояться авансом или заочно. За такими людьми страх следует буквально по пятам...
Например, не успел ребёнок у молодой мамочки родиться, а она уже боится, что ему: не достанется места в детсадике; что в школе не повезёт с первым учителем; что не поступит в престижный универ; что достанется ему скверная жена, а ей невестка; что, наконец, однажды попадёт он в страшную аварию и либо останется калекой, либо вообще погибнет.
2. Вторая причина - ВРЕМЯ. Именно оно с возрастом начинает нас щедро одаривать всякого рода болячками, шрамами, слабостями (душевными и физическими).
Вряд ли кто из нас может похвастаться здоровьем своего тела, скажем, в 50 лет. Даже ваш покорный слуга! Вроде стараюсь тренироваться столь же много, как и тридцать лет назад, а результаты далеки от тех, которыми блистал в молодости.
Сюда бы я добавил и Память, но в отдельную категорию не хочу её выделять, т.к. в любом случае она отражает Время и имеет прямую взаимосвязь и с нашими Страхами, и с Людьми.
3. Третья причина - ЧЕЛОВЕК. Да-да, согласитесь, что большинство из нас зависят, в той или иной степени, от окружающих, мы ведь существа социальные, а ещё очень эмоциональные.
Наша мудрость она больше на словах, даже принципы наши работают лишь отчасти, т.к. в стрессовой ситуации, когда следует принимать оперативное решение, включаются наши рефлексы и инстинкты, в основе которых лежат наши Темперамент и #Характер.
Пусть бросит в меня камень тот, кому удалось избежать ран, нанесённых Человеком! Конечно главным источником разрушения являются те, кому не повезло с воспитанием, кого недолюбили, кому недодарили внимания. Такие люди редко когда способны принять себя, за что же им уважать себе подобных. Людей таких немало, а значит и урон от них значительный.
С причинами того, что мешает нам быть счастливыми разобрались. Если что-то не понятно или есть желание какой-то момент уточнить - спрашивайте в Комментариях, народ, с удовольствие отвечу.
А вот теперь давайте попробуем разобраться с тем, что нас делает по настоящему Счастливыми! И, как вы уже догадались, друзья, разговор пойдёт о моей Формуле Счастья, которую я проповедовал ещё в конце 90-х годов ХХ в. своим ученикам на занятиях по практической психологии и философии.
И вот что моя ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ из себя представляет:
Здоровье + Характер + Интеллект + Креатив + Позитив = СЧАСТЬЕ
Сразу оговорюсь, что когда-то вместо слова "креатив" у меня стояло слово - "творческость". Ну и, внутреннюю начинку время чуточку скорректировало. ...Итак, поехали прямо по пунктикам!
1. ЗДОРОВЬЕ. Всё начинается с Рождения. Если у нас полный набор хромосом, если мы родились с ручками и ножками и, главное, с головой, с 5 органами чувств, крепкими и красивыми (то есть без видимых визуальных, соматических и психических дефектов), то это уже #Счастье, согласны?
2. ХАРАКТЕР. Сюда бы я однозначно отнёс удачное сочетание темпераментов, ведь в каждом из нас уживается, как правило, пара темпераментов. Именно Темперамент влияет на процесс формирования характера. Затем уже Воспитание, ну и конечно же - САМООЦЕНКА.
Почему Самооценку я особенно выделил? Да потому что именно с неё начинается, по моему профессиональному мнению, Счастье! Ну не знаю я таких случаев, чтобы человек с низкой самооценкой считал себя - Счастливчиком.
С завышенной - сколько угодно, хотя в идеале - с нормальной. Ведь за завышенную самооценку люди неслабо расплачиваются. Они и влетают в бездонные денежные пропасти (самоуверенность, как известно, губит), да и с людьми не очень ладят, ведь за спиной над ними посмеиваются и редко когда принимают всерьёз.
Высокая самооценка избавляет нас от всякого желания: обижаться, сравнивать себя с другими, кому-то что-то доказывать, завидовать, ненавидеть, перекладывать на других ответственность. Словом, она позволяет вам жить своей жизнью, а не проживать чью-то чужую.
Что я в первую очередь имею ввиду, говоря о Характере? Конечно же - ВОЛЮ, т.е. волевые качества человека, как то: целеустремлённость, выдержка, упорство, настойчивость, внимательность, смелость, решительность, дисциплинированность, организованность. Я бы отнёс сюда же ещё околоволевые качества и в частности: ответственность и самостоятельность.
3. ИНТЕЛЛЕКТ. Это совокупность 4 видов интеллекта, которые я для себя выделяю. Типологий интеллекта сегодня предлагается немало, и они постоянно растут, но я для себя как-то определился и пока предпочитаю пользоваться той, что и предлагаю ниже. А вот и сами типы интеллектов.
Биологический - тот, что даётся на момент рождения и запрограммирован в нашем генофонде.
Психометрический - тот, который мы развиваем многопланово в повседневной жизни, его ещё можно назвать культурным. Именно о нём идёт речь, когда мы проверяем свой IQ, хотя частично и о биологическом.
Социальный - это как раз тот, который формируется в процессе социализации. Именно он помогает нам успешно адаптироваться в обществе. В первую очередь это коммуникативные навыки и умения: быть благодарным слушателем и интересным рассказчиком; легко идти на контакт и взаимодействовать; "правильно" конфликтовать и т.д.
Эмоциональный интеллект - это прежде всего, умение знать, понимать выражать и контролировать собственные эмоции. Ну и конечно же, замечать и понимать эмоции других людей. Высшим пилотажем является - Эмпатия, т.е. умение полностью настроиться на волну другого человека. Просканировать его по таким параметрам, как: темперамент, характер, воспитание, опыт и т.д.
4. КРЕАТИВ. Уверен, что Креативный человек в большинстве случаев, счастливый человек. Прошу не путать с Творческим человеком. Я считаю, что далеко не каждый творческий человек может быть креативщиком. Ведь творчество - это когда ты занимаешься тем, что тебе безумно нравится, когда ты сам решаешь: когда, где и что создавать.
Креатив же в моей интерпретации - это способность запускать свой мозг по факту, т.е. по ситуации или по заказу. Другими словами он предполагает умение и готовность запускать творческость в форс-мажорных ситуациях, мгновенно; или, скажем проявлять её на заказ. Например, всю свою жизнь я писал для себя, но последние лет тридцать пишу и на заказ. Я не посмею назвать это творчеством. Свои поэмы на заказ я считаю рифмоплётством, и не более того.
5. ПОЗИТИВ. Легко понять, что речь идёт о позитивном мышлении. Что это значит? Это умение принимать всю событийную ленту жизни через призму пользительности и, конечно же, юмора. Ну нельзя относиться к Жизни слишком серьёзно, друзья!
Когда мы умеем смотреть на других людей, вещи и события через призму позитива, жизнь облачается в яркие радужные тона. Ведь жизнь ко всем относится одинаково, более того, она как зеркало отражает нам наше собственное отношение к ней.
Смиритесь с тем, что нельзя следовать по тропинке жизни победным маршем! Неудачи неизбежны. Но не стоит их бояться. Надо уметь их принимать, проводить работу над ошибками и двигаться дальше. По большому счёту, именно неудачи, точнее уроки, которые мы из них извлекаем, делают нас сильнее!
Очень важно во всём, что вас огорчило, уметь найти и светлую сторону, в идеале увидеть конкретную выгоду.
А ещё мега-круто позитивно относиться к людям. Ведь в этом случае мы чаще будем радоваться за других, за их успехи, предвкушать важные для них события и вспоминать с удовольствием о встречах, которые опустились в архив памяти, со значимыми для нас людьми.
...Ну и, конечно же творить #Добро для окружающих нас людей. В идеале это внести в незримый Кодекс собственных правил жизни принцип: "Ни одного дня - без доброго дела!" Согласитесь, вы читаете эти строки и уже улыбаетесь?
Много мыслей крутится в эти минуты в моей голове, но понимаю, что опять увлёкся, а это значит, что и эту статью дочитают лишь самые заинтересованные. Но самое важное, что хотел до вас донести, мои замечательные читатели, я донёс! А теперь - 30 секунд на резюме...
- Самые большие раны нам наносят: Страх, Время, Человек.
- Счастье начинается с Самооценки. Мамы и папы, не забывайте про это! Плохая новость - самооценка складывается годам к 4. Хорошая новость - её всегда и любой может поднять до нормы, включив режим Самовоспитания, который можно запускать, начиная уже лет с 12-13.
- Формула Счастья: Здоровье + Характер + Интеллект + Креатив + Позитив = СЧАСТЬЕ
- НУ и, конечно, не забывайте, что Счастье не стоит искать где-то на окраине Вселенной, во-первых, потому что оно всегда ближе, чем ты думаешь, то есть в тебе и с тобой. Во-вторых, если ты зависишь от счастья и пытаешь его обрести - то это затея бесполезная. Просто живи и получай радость от жизни и самого себя. У меня есть отличный тезис: "Кто доволен собой, тот доволен судьбой!" Дарю, пользуйтесь!
Словом, друзья, будьте Счастливы во всех форматах Жизни и помогайте стать Счастливыми другим!
Кто одолел финальный аккорд - сделайте доброе дело - поставьте, плиз, Лайк, напишите Комментарий и, самое главное - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ.
#счастливая жизнь #счастливая женщина #психология жизни #психология #философия жизни #полезные советы #полезные знания