Найти в Дзене
Простые рецепты
4 подписчика

Лодочки из кабачков

3
~1 мин
Пошаговый рецепт Моем, тонко снимаем кожицу. Приступаем к приготовлению начинки. Измельчаем внутреннюю часть кабачка, добавляем к мясу. В содержимое выжимаем зубчики чеснока, мелко нарезанный лук, посыпаем черным перцем, солим, завершаем сметаной. Подготовленные лодочки начиняем получившимся фаршем. Разогреваем духовую печь до 200 С и отправляем туда полученные продукты на 40 минут. За 15 минут до готовности, трем твердый сыр, посыпаем наше блюдо. Допекаем оставшееся время. Готово, подачу пищи можно украсить листьями салата. Приятного аппетита !
Оглавление
Лодочки из кабачков с мясом очень любит моя семья, главными ценителями являются, как не странно дети. Блюда из кабачков полезны, особенно для людей страдающих повышенным давлением, заболеваниями печени и почек. В них содержателя большое количество клетчатки, витаминов В, С, кальция, калия, марганца, фосфора. При выборе продуктов, обязательно обращайте внимание на их качество и свежесть. Безопасная пища та, которая приготовлена в домашних условиях, из натуральных продуктов. Рецепт описан на четыре персоны, при необходимости увеличения количества порций, добавляем больше продуктов. Время готовки 1 час 10 минут. Ингредиенты: • Кабачок - 2 шт., • помидоры черри - 200 гр., • чеснок - 6 зуб., • лук - 1 небольшая головка, • твердый сыр 45 % - 50 гр., • куриная грудка - 200 гр., • индейка - 200 гр., • сметана 15 % - 1 ст. ложка,
Лодочки из кабачков с мясом очень любит моя семья, главными ценителями являются, как не странно дети. Блюда из кабачков полезны, особенно для людей страдающих повышенным давлением, заболеваниями печени и почек. В них содержателя большое количество клетчатки, витаминов В, С, кальция, калия, марганца, фосфора. При выборе продуктов, обязательно обращайте внимание на их качество и свежесть. Безопасная пища та, которая приготовлена в домашних условиях, из натуральных продуктов. Рецепт описан на четыре персоны, при необходимости увеличения количества порций, добавляем больше продуктов. Время готовки 1 час 10 минут. Ингредиенты: • Кабачок - 2 шт., • помидоры черри - 200 гр., • чеснок - 6 зуб., • лук - 1 небольшая головка, • твердый сыр 45 % - 50 гр., • куриная грудка - 200 гр., • индейка - 200 гр., • сметана 15 % - 1 ст. ложка,
-2

Пошаговый рецепт

Подготавливаем кабачки
Подготавливаем кабачки

Моем, тонко снимаем кожицу.

Аккуратно вычищаем середину, можно сделать это при помощи чайной ложечки
Аккуратно вычищаем середину, можно сделать это при помощи чайной ложечки

Приступаем к приготовлению начинки.

Мелкими кусочками нарезаем мясо, выкладываем в глубокую чашку.
Мелкими кусочками нарезаем мясо, выкладываем в глубокую чашку.

Измельчаем внутреннюю часть кабачка, добавляем к мясу.

-6

Далее измельчаем помидоры
Далее измельчаем помидоры
-8

В содержимое выжимаем зубчики чеснока, мелко нарезанный лук, посыпаем черным перцем, солим, завершаем сметаной.

-9

Хорошенько перемешиваем до однородной консистенции
Хорошенько перемешиваем до однородной консистенции

Подготовленные лодочки начиняем получившимся фаршем. Разогреваем духовую печь до 200 С и отправляем туда полученные продукты на 40 минут.

-11

За 15 минут до готовности, трем твердый сыр, посыпаем наше блюдо. Допекаем оставшееся время.

-12

Готово, подачу пищи можно украсить листьями салата.

Приятного аппетита !

-13