Это упражненіе потому уже хорошо, что можетъ безъ опасности и съ пользою занимать даже восьмилЬтнихъ; только, разумеется, не на мощеиномъ дворе и ис на лестніщах ь; ирнтомъ ходули должны быть выше головы, а не кончаться пол'ь мышками. Ходули состоять нзъ двухъ длпиныхъ, прямым, палокъ, къ которымъ прнкрѣпляютъ подножки. Подножка, сделанная нзъ петли, въ которую продевають ногу, не годится, потомучто опасна; лучше прибить гвоздями къ палкѣ довольно толстую дощечкѵ, нм Ьющую вндъ прямоугольнаго треугольника ; или же палку обнть желЬзиымъ лпстомъ, и просверливъ днру, 6 нродѣть желѣзнѵю полоску, которую съ другой стороны прпкрѣпнть гайкою; просверлпвъ нѣ - сколько диръ въ ходуляхъ, можпо будет, , смотря по нуждѣ, подымать и опускать подножки. Сначала подножки должны быть пс выше полуаршина отъ земли. Ставъ на подножки, надобно держать ходѵлн такъ, чтобы верхніе концы проходили за руками, локти прижать къ тѣлу, кисть повернуть, схватывая ходулю большіімъ пальцемъ снизу, а четырьмя остальны