Проснулись утром, а уже нет сил и ничего не хочется?
Вам просто нужно вдохновение. Ведь именно оно дает продуктивность, прекрасное самочувствие, прилив мощной энергии, а ведь это главное для движения вверх.
Несколько советов для поиска энергии:
- Самое немаловажное - это конечно отдых.
“ Ясная голова - ясные мысли!”
Тут все просто, нужно высыпаться. Здоровый сон важен. Ведь когда мы выспались, то просыпаемся бодрыми и готовыми творить.
- Мечты
Не думайте о прошлом, тем более об ошибках. Это негативные эмоции и они отнимают много энергии. Лучше планируйте будущее и думайте о настоящем. Визуализируйте свои мечты.
- Люди
Бывают люди вдохновения. Они всегда позитивны и с ними вам очень комфортно. Но и бывают люди, так называемые энергетические вампиры. Они постоянно чем-то недовольны, всегда жалуются на что-то. С ними вы тоже начинаете замечать только плохое, а это отрицательные эмоции и они отнимают много энергии.
- Вспоминаем источник.
Что вас вдохновляет? Вспоминайте, после чего у вы воодушевлены?Возможно вы любите смотреть фильмы или читать книги. Возможно вас мотивирует чей-то личный рост успеха. А может быть природа? Дождь или прогулка по вечернему парку. Вспомнит и займитесь этим. И не стоит думать о куче отложенных дел, тех что были у вас по списку на день. Дела никуда не денутся, они бесконечны, а вот наша энергия и здоровье, наоборот.
И важно замечать, что именно отнимает у вас энергию, так вам будет проще ее восполнять.
Любите и берегите себя, помните что вы главный человек в своей жизни.