Целеполагание - это целая система, которую нужно понимать, если Вы хотите достичь чего-либо.
Все мы знаем, как строится дом. Сначала мы принимаем решение построить дом, затем пишем проект, покупаем все составляющие и начинаем строить шаг за шагом. С целями все то же самое! Сейчас разберем поэтапно:
Вы должны принять решение о том, что есть некая цель и Вы хотите ее достичь (например, поступить в вуз).
Затем Вам нужно проанализировать все средства, которые Вы можете использовать для ее достижения (для того чтобы поступить в вуз, нужно сдать экзамены).
Разбить цель на маленькие подцели (Какие экзамены надо сдать? На сколько баллов?)
Оценить свои возможности и выделить время на достижение каждой подцели (например, нужно сдать английский язык на 90 баллов, а Вы в 10 классе. У Вас есть 2 года на подготовку - вот и ваше время)
Заранее составить расписание того, как часто Вы будете уделять время для каждой подцели (например, подготовка к английскому - 2 раза в неделю по 1 часу)
Каждый месяц-два следить за своим прогрессом. Зачем? Это наша мотивация! Если Вы видите, что теперь у Вас появилось больше навыков, то у Вас появится желание улучшить их. Надеюсь, что мой пост был полезен Вам.