В предыдущих статьях этого цикла речь шла о завершении, как ценном и редком навыке. Сегодня о том, чем же конкретно оно лучше бегства.
Ранее я уже рассказала, что учиться завершению нам приходится самостоятельно. На этом пути нас ждет много препятствий. Это и отсутствие образцов социального поведения, когда осознанное и глубокое прощание является нормой для окружающих нас людей. Это и общий культурный контекст, подгоняющий нас непрерывно наращивать скорость погони за призрачными бонусами и не стимулирующий оглядываться назад в поисках чего-то полезного. Это и соблазн бегства, как более дешевого и менее творческого способа проживать свою жизнь.
Однако, если вопреки всему этому однажды остановиться, осознать, осмыслить и попробовать сделать не по шаблону, то может получиться нечто качественно иное. Таков, по крайней мере мой личный путь от бегства к завершению. И вот что я узнала на этом пути.
Отказ от бегства: прямые последствия
Не сбегать – не значит оставаться и сохранять во что бы то ни стало. Наоборот: не сбегать – значит острее чувствовать, когда лично для тебя все уже закончилось и лично тебе пора идти дальше. Даже если внешне так не выглядит, и для других все еще вовсю продолжается. Не сбегать – значит дать себе свободу завершить подходящим для тебя способом. Дать себе время все осмыслить. Заметить то, что было скрыто под поверхностью. Взять свое и оставить чужое.
Практикуя завершение
Разрешив себе больше не сбегать, я начала учиться завершать. И тем самым обогатила свою жизни бесконечной палитрой оттенков. Прежде всего, мне не приходится больше совершать огромное количество ненужных автоматических действий. Не приходится отворачиваться от собственных чувств и тратить жизненные силы на их отрицание. У меня освободилось время и место для внимательного и бережного обращения со своим опытом. Я научилась быть экологичней к себе и другим. Я могу себе позволить при необходимости попросить и принять поддержку близких. Или при возможности дать им свою. Моя жизнь не стала медленней. Она стала глубже. Бегство, действительно, помогает много чего избежать. Но оно обрекает нас на движение по замкнутому кругу, т.к. бегая мы мало чему можем научиться. Приоритеты лежат в другой области. Фактически мы всегда остаемся на месте, меняется только степень неудовлетворенности и усталости. Завершение позволяет извлекать сокровища опыта из каждой капли происходящего с нами. Завершающая стадия без дополнительных усилий становится началом следующей. Завершение – это способ двигаться дальше.
Продолжение темы в следующих статьях. В моей жизни сейчас как раз происходит ряд непростых и важных завершений. Когда-то я была мастером бегства – сейчас я освоила разные интересные способы завершения. С удовольствием поделюсь опытом из своей увесистой копилки.
***
Если понравилось – ставь лайк, так я буду знать, что тебе интересно.
Ева.
#завершение и бегство #искусство завершать #психология бегства #психология завершения #завершать контакт #завершение отношений #отказаться от бегства #завершить нельзя сбежать #экологичный переезд #завершение карьеры