Нормально ли, что у меня нет романтических отношений? Нормально ли, что я не хочу отношений? Нормально ли, что мне страшно вступать в отношения?
Да, нормально. Но есть нюансы. Разберём четыре самых популярных причины, по которым у клиентов может не быть романтических отношений.
1. Романтические отношения не нужны
Любые отношения строятся на том, что мы получаем в них что-то важное, удовлетворяем потребности. Это может показаться циничным, но понимать эти слова нужно широко. В производственных отношениях мы получаем самореализацию и оплату. В дружеских – яркие эмоции и поддержку. В отношениях с родными – доверие и надежность. Иногда в такой схеме для романтических отношений не остаётся места: вы и так получаете все, что хотите.
Выходит, что не хотеть отношений – нормально! Но есть риск: ваши друзья и родные, пытаясь позаботиться о вас, могут подвергать вас социальному давлению. Ну когда же? Ну почему же?
Это связано с тем, что стереотипная жизнь предполагает поиски пары. Если хотите их успокоить – отвечайте не «нет», а «пока нет». Пусть лучше сочувствуют, чем давят.
Но если отсутствие романтических отношений вызывает чувство вины или стыд, об этом лучше поговорить со специалистом-психологом.
2. Романтических отношений не хочется
Одна из самых популярных причин – отсутствие желания быть в отношениях прямо сейчас. Например, вы вышли из предыдущих и решили взять паузу. Или не влюблены сейчас, да и не находитесь в активном поиске. А может, были бы не против, но пока на горизонте не видно подходящего партнёра. Проще говоря, вам сейчас хочется не иметь романтических отношений.
Следовать за своим желанием не иметь романтических отношений – нормально! В конце концов, в мире есть много интересного. Но если вам их никогда не хотелось, а особенно, если сама мысль об отношениях вызывает у вас отвращение – лучше обсудить это со специалистом и разобраться в ситуации. Возможно, вы что-то упускаете.
3. На отношения нет времени
Сон, душ, завтрак, транспорт, работа, перекус, работа, транспорт, ужин, сериал, сон. Повторить. Знакомо? Кажется, что в этой схеме просто нет времени на отношения. Если она вас истощает – вы о них даже думать не успеваете.
Нормально ли это? Как сказать. Если вы расставили приоритеты так, что в вашем жизненном плане нет времени на отношения, и вы счастливы – да, конечно. Но у некоторых всё-таки проскакивает мысль о том, как приятно было бы проводить немного свободного времени с кем-то другим, делиться эмоциями и переживаниями. Иногда решением видится служебный роман, но судьба таких инициатив от безысходности, увы, гораздо прозаичнее советского кинофильма. Часто клиенты сетуют на то, что с их графиком никто не захочет вступать с ними в романтические отношения. К счастью, это не так.
Если ваши приоритеты расставлены таким образом, что на отношения не осталось времени, или вы опасаетесь, что романтические отношения от этого пострадают – консультация психолога-профессионала может позволить вам выстроить всю систему так, чтобы учесть ваши интересы и найти возможность исполнить ваши желания.
4. Отношения – это страшно
Сама мысль об отношениях, взаимодействии с другим человеком, эмоциональной близости и прочем вызывает страх. Так бывает и в случае, если у вас их никогда не было, но особенно ярко это перебивается после болезненного разрыва. При этом примеры других, родителей или друзей, могут вызывать широкий спектр реакций: от недоумения до брезгливости. Но смутное, лишь временами осознаваемое желание иметь романтические отношения у вас есть – эта тема не отпускает и возвращается в разговорах, спорах, снах, книгах и сериалах снова и снова. Но при попытке сделать реальные шаги в этом направлении вы испытываете сковывающий страх – а вдруг не получится? Вдруг что-то пойдёт не так? Вдруг все это зря?
Бояться вступать в романтические отношения – нормально! Но если этот страх лишает вас нового опыта, встаёт на пути у ваших желаний, мешает вам жить – стоит обсудить это со специалистом, психолог поможет преодолеть такие препятствия.
Не иметь романтических отношений нормально! Но если вы хотите их иметь, но испытываете трудности, консультации психологов сообщества Танграм помогут вам вписать романтические отношения в вашу жизнь так, чтобы это было комфортно и безопасно.
Разобраться подробнее с проблемой ты можешь вместе с нашими психологами–консультантами: Танграм | Сообщество психологов
#отношения #романтические отношения #психология #психолог #психологияотношений #психолог онлайн #чувства