Я не люблю осень, точнее, ее вторую половину. Теплые золотисто-красные сентябрьские краски мне очень нравятся, так же как и особый запах опавшей листвы. Но поздняя осень с моросящим дождями и сырым ветром вгоняет меня в уныние. Впрочем, не только меня, но и мужа.
Способ борьбы с осенней хандрой у меня самый простой, я использую ароматерапию. Необходимо наполнить квартиру вкусными летними запахами цветов или спелых фруктов – вот и весь секрет. И конечно, использовать такие запахи в уходе за телом.
Во-первых, я ежедневно использую ароматические свечи. Известно, что ароматы эфирных масел снимают напряжение, улучшают настроение и повышают активность.
Больше всего мне нравятся цитрусовые. Их свежий, слегка кисловатый, иногда с горчинкой, аромат бодрит и прибавляет энергии. Кстати, в них содержатся два ценных компонента – лимонен и цинеол. Основной компонент всех цитрусовых – лимонен. Именно он поднимает настроение и дарит радость жизни, благодаря ему ароматы цитрусовых наполнены положительной энергетикой. Стоит вдохнуть любой из запахов – мандарина, лимона, лайма, грейпфрута или бергамота – и настроение мгновенно улучшается. Цинеол – мощный антисептик. Эфирные масла лимона, апельсина или грейпфрута благодаря своим антисептическим свойствам способны очищать атмосферу в помещении, они также стимулируют иммунную систему.
Я постоянно покупаю ароматические свечи «Легкое дуновение» от Togas. В их основе сочные цитрусовые: лимон, лайм и бергамот с его ярким запахом, а также свежесть весенней зелени. Основные ноты этой линии дополнены чуть уловимым душистым жасмином и тропическим иланг-илангом.
Еще два вкусных аромата, которые мгновенно улучшают настроение, – ваниль и корица. Наверное, для каждого из нас, не только для меня, это запах выпечки… мои любимые сладкие, вкусные, душистые булочки. Нежный сладкий запах ванили заставляет зажмуриться от удовольствия, это редкое натуральное эфирное маслоспособно мгновенно изменить настроение. Аромат ванили дарит бодрость, несет чувство защищенности и комфорта, избавляет от бессонницы. А корица – это вкусный кофе с пряностью к тем же ванильным булочкам. Это идеальная пара,
аромат хорошего настроения назло осенней хандре и, пожалуй, атмосфера домашнего уюта и ощущение семейного счастья.
У Togas тоже есть одна интересная новинка с запахом корицы и восточных пряностей. Это яркий аромат «Марокканские специи». Открыла его для себя и оценила оригинальность большой аромасвечи. Свеча очень большая (с несколькими фитильками), и хватает ее ну о-о-очень надолго. И самое главное – я ставлю ее в гостиной, а запах окутывает весь дом и долго держится.
Что касается ухода за телом, здесь я наслаждаюсь целительными для настроения ваннами с ароматной пеной, в которой запах вербены сочетается с моими любимыми цитрусовыми. Я также люблю гели для душа с цветочными ароматами, которые долго сохраняются на коже. Открыла для себя гель для душа «Летний день» от Togas. Это запах спелых яблок, цитрусовых и благоухание южных цветов жасмина и ванили. Этот парфюмированный гель для душа долго сохраняет свой аромат (на протяжении нескольких часов после купания).
Помимо ароматерапии есть у меня есть и другие способы разогнать осеннюю хандру. Например, хороший фильм в компании любимой подружки Инны. Грусть также прекрасно лечится еще и с помощью вкусного какао, крепкого душистого кофе и горячего глинтвейна. Но об этом – в следующий раз.