Что-то через одного приходят с претензиями к партнеру. «Она должна варить борщи….Он должен дарить цветы…» и т.д. Никто никому ничего не должен (не в отношении детей до 18-20 лет)
«А зачем она тогда нужна?.. Зачем он такой нужен?» И у меня вопрос: « Так вам папа /дом работница/мама нужны? Или близкие теплые отношения?»
Что думаете про созависимые отношения?
Когда не проработаны отношения во взрослом возрасте с родителями, когда нет сепарации, и есть партнер, то все свои потребности я переношу «с родителей на партнера» (потому что я в детской позиции/ в жертве и родители мне все должны!) Он должен первое, второе, тридцать первое и т.д. И я могу удовлетворить все потребности только за счет партнера. И еще их не озвучиваю. Пускай «прочитает мои мысли, он же меня любит»
Созависимость проявляется в том, что я все делаю для партнера, даже если не хочу, мне сложно и не нравится, и жду, что он будет так же делать для меня. И обижаюсь, если не получаю, наказываю молчанием партнера и взглядами. «Пускай тоже догадается, что происходит».
А в действительности, есть «мы» и нет «меня – как отдельной взрослой личности», я не знаю, что я хочу. Я не несу ответственность за свои потребности. Я не ищу варианты решений как мне получить то, чего хочу. К примеру, я хочу пойти смотреть определенный фильм с партнером, а он его смотреть не хочет – я иду одна, иду с подругой, мы идем и смотрим разные фильмы в это время или вообще идем кататься на велосипедах.
Мои потребности – моя ответственность и мои решения. И в паре я это обсуждаю, без претензий и обид.
Что думаете про созависимость?
PSсозависимость не прорабатывается за 1-2 месяца!