Мне было стыдно купить даже булочку в магазине, когда я голодна. Предыстория Когда я закончила школу и пошла работать-мне не разрешали тратить деньги. Говорили, что я трачу их на всякий бред. И я отдавала 10 тысяч только на учебу или помощь родителям. Так как мой кошелек контролировали, спустя 4 года появилась проблема: я виню себя, когда трачу деньги на что-то обычное и даже нужное. Безусловно, меня научили экономить и не делать импульсивные покупки, о которых я потом пожалею, но появился побочный эффект. Мне было стыдно купить даже булочку в магазине, когда я голодна. Винила себя, что не взяла с собой еду из дома, а потратила целых 50 рублей! Для того, чтобы ваши переживания не зашли слишком далеко, нужно следовать этим правилам: "Если у тебя есть деньги, если ты здраво оцениваешь свои доходы, а что-то в твоей голове не даёт тебе наслаждаться тем, что ты заслужил-просто расслабься и пойми, что деньги и зарабатывают для того, чтобы получать комфорт в жизни! Чувство спокойствия, что
Мне было стыдно купить даже булочку в магазине, когда я голодна.
Предыстория
Когда я закончила школу и пошла работать-мне не разрешали тратить деньги. Говорили, что я трачу их на всякий бред. И я отдавала 10 тысяч только на учебу или помощь родителям. Так как мой кошелек контролировали, спустя 4 года появилась проблема: я виню себя, когда трачу деньги на что-то обычное и даже нужное.
Безусловно, меня научили экономить и не делать импульсивные покупки, о которых я потом пожалею, но появился побочный эффект. Мне было стыдно купить даже булочку в магазине, когда я голодна. Винила себя, что не взяла с собой еду из дома, а потратила целых 50 рублей!
Для того, чтобы ваши переживания не зашли слишком далеко, нужно следовать этим правилам:
- Отпустите свою экономность, если вы понимаете, что у вас есть стабильный доход. Вы должны анализировать свои доходы не прибедняясь. Нужно понимать, что вы получите деньги снова, что вы в праве копить. И что наконец вы в праве чувствовать себя комфортно, когда это действительно нужно.
- Измените своё отношение к бюджету. Заранее рассчитав, сколько вам нужно на основные потребности и долгосрочные финансовые цели, вы можете спокойно тратить остальное на развлечения или саморазвитие. Вы трудились, чтобы заработать эти деньги, так почему бы не потратить их на себя? Вы заслужили.
- Здраво оценивайте ситуацию, когда вы понимаете, что надо потратить деньги. На моем примере: я очень голодная и хочу есть, мне не должно быть жалко потратиться на еду. Когда я с сумками без машины далеко иду-я могу заказать такси для своего комфорта и не нужно об этом жалеть, ведь вы делаете это, потому что так лучше. Или например у вас нет компьютера, и вы решили купить ноутбук для работы и учебы. Не вините себя за это, ведь эта покупка действительно была нужна.
- Убедиться, что вам это нужно. Перед покупкой вы можете переспать с мыслями и обдумать её. Вы должны здраво понимать, какие есть плюсы покупки, для чего она, будет ли мне комфортно без нее?
- Убедитесь, что покупка отдала вам впечатления и пользу, а не просто материал. Как уже было сказано выше-вспоминайте, ради чего вы купили, а не сколько потратили.
- Чтобы чувствовать комфорт от покупки вещи-перестаньте искать и ждать другие варианты. Скидок, акций, дешевле цену, все-чтобы не чувствовать вину за дорогую вещь. Покупка уже сделана, вещь выполняет свою функцию, так что не нужно просматривать предложения магазинов и корить себя — это пустая трата времени и нервов, плюс думайте о хорошем качества, этот продукт прослужит вам долго, не навредит, а поможет.
- Принимайте свои желания. В этом пункте важна будет работа над собой. Вы должны уважать себя, свой выбор и свои желания. Чувство вины можно приглушить, если научиться определять свои желания до покупки, а не после.
Это цитата из видео Koralina K, которая рассказывает о том, как относиться проще к деньгам, когда у тебя есть доход, нажмите на ссылку и посмотрите это полезное видео!
#деньги #психология денег #тратить деньги #психология