Сон – важная составляющая нашей жизни. И очень важно, когда эта ее часть максимально качественная. Ведь спокойный сон – залог здоровья, прекрасного самочувствия и настроения.
Чтобы качеству сна ничего не мешало, необходимо подумать не только об удобном матрасе, но и о подушке. Ведь если она неудобная, слишком жесткая или, напротив, чересчур мягкая, неверной формы, или не подходит по ряду других критериев, не исключено возникновение бессонницы.
Как же качество подушки влияет на сон? Разберем несколько признаков, которые говорят о том, что пора менять подушку.
- Если Вы каждое утро ощущаете неприятные ощущения в области шеи и спины, значит у Вас чрезмерно высокая подушка. Если вовремя сна просыпаетесь и пытаетесь постоянно взбить подушку, изделие слишком низкое.
- Если долго не можете заснуть, постоянно переворачиваетесь с бока на бок, Вам также пора подумать о смене подушки.
- Если подушка не отличается упругостью, то есть вмятины на ней после надавливания не проходят сами по себе, и ее приходится каждый раз встряхивать, качество наполнителя оставляет желать лучшего. Необходимо покупать новую подушку.
- Если Вы часто испытываете аллергическую реакцию в период отдыха, у Вас периодически чешется нос, наблюдается регулярный чих, возможно, дело в наполнителе подушки. И Вам необходимо приобрести изделие с другим наполнителем.
- Если новое изделие издает неприятный запах, то причина может быть в том, что наполнитель недостаточно просушен и прочищен. В загрязненной среде размножаются вредные микроорганизмы. Выбирайте изделие с хорошим наполнителем.
Помните, что крепкий сон укрепляет иммунитет, дарит энергию и красоту.
Высококачественную подушку Вы сможете приобрести в интернет-магазин “Софи де Марко”. К Вашим услугам широкий выбор изделий премиум класса на любой вкус и цвет!
