Бытует стереотип, что во взрослом возрасте найти друзей невозможно, и что дружба закладывается в школе и университете. А после - шансов почти нет.
На самом деле, это большая удача, если дружба живет со школьной скамьи или университета. Обычно, вырастая, меняются интересы, взгляды, цели. И часто вас уже ничего не держит вместе, кроме воспоминаний о том, как было здорово в прошлом.
Ученые из Оксфордского университета изучили социальные сети молодежи, и выяснили: у людей, состоящих в романтических отношениях, в среднем на два тесных социальных контакта меньше, включая друзей. Те, у кого есть дети, потеряли и того больше. Название оксфордской статьи хорошо резюмировало эту ситуацию: "Романтика и репродукция дорого обходятся в социальном плане".
Но при наличии желания, даже во взрослом возрасте можно выстроить дружеские отношения.
Что важно для начала:
1. Необходимо разобраться с ограничивающим убеждением, что взрослый (особенно если у него есть семья) в друзьях не нуждается. Это миф. Очень много людей на данный момент чувствуют нехватку именно в дружеском плече. Хорошо, когда есть жена, дети, но это не замена дружбе.
2. Не верьте, что дружба сложится сама по себе. Над дружбой, как и над любыми другими отношениями, надо работать. И работать с двух сторон.
3. Помните, взрослым сложнее довериться человеку. Всем нам нужно больше времени. Возможно, для выстраивания крепкой дружбы понадобятся месяцы, а то и годы.
4. Будьте интересны людям. А для этого нужно быть интересным в первую очередь себе. Развивайтесь, читайте книги, ходите на выставки, театры, кино, путешествуйте, ищите новые впечатления. Не сидите дома в четырех стенах - так вы привыкаете к изоляции. И вытянуть себя из этого болота становится сложнее.
