Отношения с нарциссом – это сильнейшая боль, которая жжет в груди, это отравленная, долго не заживающая рана, которую нам нанес, казалось бы, близкий человек. Но, пройдя через ад, мы стали сильнее, даже если кажется, что от души осталась одна хрупкая оболочка. Ибо в огне закаляется сталь, а женщина, корчась от боли в этих страшных и выматывающих отношениях, одновременно выращивает внутренний стержень. Если она из этого вышла и не сломалась, то она теперь выживет в любых ситуациях, известно же - за одного битого двух небитых дают.
Если вы недавно расстались с нарциссом, психопатом или какой другой деструктивной личностью, то вы сейчас лежите где-нибудь на дне. Но, как известно, дно – это то место, после которого только вверх. Не надо отгораживаться от прошлого, не надо в сотый раз пересказывать подружке, какой он был «козел», надо сделать из произошедшего правильные, конструктивные выводы.
Какие же моменты для себя нужно осознать, чтобы восстать из пепла и двигаться дальше?
1 – Мы теперь точно знаем, чего не хотим.
Выяснить, какими не должны быть отношения, тоже очень ценно. Подобных орлов с раздутым эго мы теперь будем выявлять еще на подлете. Мы знаем, как выглядит мышеловка и такого сыра нам и задаром не надо. Словом, мы теперь будем дуть на воду, но уж точно не обожжемся.
2 – У нас развивается интуиция
Мы вспоминаем, что звоночки интуиции мы в свое время проигнорировали, а ведь они были и не слабые. Теперь мы осознаем, что стоит ей доверять, что если нам что-то кажется, то за этим точно что-то стоит.
3 – Никакого омута с головой больше не будет
Нет-нет, никаким калачом нас теперь не заманишь с непонятные отношения. Мы на берегу постоим, все взвесим, ножкой попробуем температуру воды, мы будем в новых отношениях медленны и осторожны.
4 – Мы точно знаем, где наши триггеры
В отношениях с нарциссом мы учимся находить свои дефициты и слабые места, мы знаем, чего нам не хватает, ищем, где мы можем это взять, минуя деструктивные формы.
5 – Никакой идеализации
Розовые очки разбиты и больше на наш нос не водрузятся. Мы стараемся оценивать человека по поступкам. Думаем, зачем был совершен тот или иной шаг. Мы понимаем, чем прекраснее нам кажется принц, тем с большей вероятностью он окажется чудовищем.
6 – Мы не судим о других по себе
Если мы внутри – чудесный, добрый человек, то нам раньше казалось, что и все окружающие такие. Теперь мы точно знаем, что есть злые, жестокие люди, которые любят причинять боль. Мы фильтруем свое окружение гораздо тщательнее.
7 – Мы знаем, что надеяться можно только на себя
В трудную минуту нам свойственно искать тепла и поддержки, но даже если их не будет, мы не пропадем, мы сможем опираться на себя. Если мы смогли разорвать отношения с нарциссом – значит у нас внутри точно есть огромная сила. Нужно подходить к зеркалу и напоминать себе: «Мы сильные – мы справимся».
Если уж на нашем жизненном пути встретимся нарцисс, то не стоит винить себя за слабость, ведь жертвой может стать любая. Но стоит изменить свою жизнь так, чтобы внутренних и внешних опор в ней стало больше, стоит укрепить свою психику и проработать нанесенные травмы. В этом случае у нас еще обязательно будут хорошие отношения, даже если это будут отношения с самой собой.
P.S. Наш проект ЖиВо рассказывает о психологии человеческих взаимоотношений. Как показывает практика, именно отношения нас заботят больше всего, от них зависит наше ежедневное самочувствие. Поэтому, если возникли проблемы, мы готовы помочь — устроить встречу с квалифицированными психологами на наших вебинарах. Темы и время проведения смотрите на сайте https://webinar.j-vo.ru/.
P.P.S. Читайте, дискутируйте, задавайте вопросы...
Подписывайтесь на канал
За лайки — плюс в карму и Вам и нам)