Сложно найти более острую тему в отношении грудного вскармливания, нежели чем диета во время лактации. Месяца не проходит, чтобы не раздавался очередной крик о помощи, когда врачи «сажают» кормящую маму на гречку с индейкой из-за высыпаний у грудничка, а они все равно не проходят! Что говорят научные факты: оправдана ли диета «во имя ребенка»?
Факт: «Огрехи» в меню кормящей мамы в большинстве случаев не являются причиной аллергии у младенцев. Наоборот разнообразное питание во время лактации считается профилактикой пищевой аллергии и других аллергических заболеваний у грудничков!
Комментарий врача аллерголога-иммунолога Ольги Жоголевой: «Грудное молоко — наиболее гипоаллергенная субстанция для ребенка независимо от питания мамы. Безопасность для малыша, вероятно, эволюционно необходимое свойство молока. Если бы за счет питания мамы было так легко навредить малышу, скорее всего, у человечества, как вида, были бы большие проблемы».
Бывает ли аллергия на продукты из рациона кормящей мамы?
Такое случается, но во много раз реже, чем «диагностируется». Конечно, белки пищи попадают в грудное молоко, но чтобы вызвать аллергическую реакцию, их количество должно превышать определенное пороговое значение. Исследования показывают, что в большинстве случаев необходимый баланс соблюдается (даже в отношении белков коровьего молока).
Поэтому в действующих рекомендациях (2020 год) Европейской академии аллергии и клинической иммунологии (EAACI) указано, что нет никакой необходимости ограничивать рацион беременных женщин и кормящих мам.
Американская академия педиатрии, опираясь на отсутствие убедительных научных доказательств пользы диеты для профилактики аллергии у грудничков, тоже не рекомендует ее.
Что делают, если у ребенка обнаружили аллергию на продукты из маминого рациона?
Если пищевая аллергия доказана (а не «диагностирована» только ради того, чтобы найти хоть какую-то причину), этот продукт или продукты (и только они) исключают из рациона. Если высыпания прекращаются, значит вы на верном пути. Хуже, если это не помогает – тогда ищут другую причину или продукт.
Это кропотливая работа, требующая спокойствия и уверенности (к сожалению, они редко сопутствуют мамам детей с пищевой аллергией). Она дает хорошие результаты. И именно такой тактики придерживаются врачи, практикующие подход доказательной медицины.
Текст запрещен к копированию.
#родителям #грудное вскармливание #кормящая мама #малыши
