Сидя безжизненно на диване в Дели, я позвонила маме: "Мама, со мной что-то не так. Мне нужно срочно идти к врачу".
Она не ожидала, что ее побеспокоят вот так во время приготовления ужина, но, вероятно, она почувствовала боль в моем голосе. Она позвонила доктору, чтобы тот немедленно принял ее, переоделась в вечерний костюм, взяла деньги и сказала "пойдем".
Я волочила ноги за ней и все время думала о том, что, наверное, представляю собой очень забавное зрелище для людей: высокая хрупкая женщина, волочащаяся за своей пожилой матерью. Через несколько анализов крови и всего через 15 часов после этого я узнала, что у меня диабет. Я была в шоке и все время задавала себе вопрос: "Как у здорового, регулярно посещающего спортзал человека, который питается разумно, может быть диабет?
Но шок еще не прошел.
Еще несколько тестов, пара тысяч рупий и 3 дня спустя я получил новую личность: Я был диабетиком 1 типа. Они назвали это LADA (скрытый аутоиммунный диабет у взрослых), как будто модное слово имело какое-то значение для того факта, что теперь я буду инсулинозависимым до конца жизни.
Принять это новое звание было совсем не просто, однако не было другого выхода, кроме как принять его. То, что последовало за этим осознанием, было большим подъемом в гору со многими трудными и удивительными откровениями о себе.
С той роковой ночи в Дели прошло три с лишним года. Эти три года помогли мне понять многие вещи, но самое главное - у меня пожизненное заболевание, и это не моя вина, но я все еще могу выбирать, как прожить свою жизнь с полным волнением и так, как я хочу. Сейчас я живу в Нью-Йорке со своим мужем и могу с гордостью сказать, что мне нравится каждый день моей жизни. Уроки были огромными, и в этом блоге я надеюсь что-то дать вам: пусть это будет луч надежды, взгляд на мою жизнь или начальное руководство по обучению жизни с диабетом 1 типа.
Инсулин - это спасательный круг
В самый первый момент постановки диагноза я поняла, что без ежедневных уколов инсулина меня не существует. Пока моя семья с трудом смирялась с этим, я на YouTube изучала, как делать инъекции. Все это было нелегко, но я отчаянно хотела снова почувствовать себя самой собой, поэтому я начала пожизненную работу с инсулином и тест-полосками. Чем раньше я это приняла, тем легче стало жить.
Изменения в организме
Сколько себя помню, я часто посещала спортзал, ходила в походы и танцевала (правда, только на вечеринках). Что-то странное начало происходить за несколько месяцев до того, как мне поставили диагноз: Я начала постоянно чувствовать усталость, мое тело выглядело хрупким, как черт, и буквально ни на что не оставалось сил. Поэтому, когда я узнала, что это связано с диабетом 1 типа, я испытала некоторое облегчение. Я полагал, что инъекции инсулина сразу же вернут мне выносливость, и это было самое глупое предположение, которое я сделал.
Все изменилось, и я имею в виду все. После занавеса я попытался вернуться к нормальному образу жизни, и все это меня чертовски удивило. Обычная прогулка по кварталу стала трудной, я не мог даже представить себе, что смогу сделать одну позу йоги, но я упорствовал и не сдавался. Это заняло долгих 3 года и, безусловно, было очень медленным процессом, но теперь я прихожу в восторг, когда могу 40 с лишним минут позаниматься в спортзале, не падая ни ниже, ни выше.
Недавно я отправился в поход, и хотя мне было трудно, я все равно был в восторге от того, что смог это сделать. Впереди еще долгий путь, и когда-нибудь я смогу пробежать марафон (пальцы скрещены).
Ежедневное питание - это не что иное, как научный эксперимент
Этот пункт было труднее всего понять и принять. Хотя я всегда следила за своим здоровьем, но это было по-другому. Если пища, которую я ем, и инсулин, который я ввожу, не совпадают, то я становлюсь либо высоким, либо низким. Поэтому все стало очень важным и научным.
Практически с самого начала я начал заниматься греческим языком. Что за этим последовало - множество ручных анализов крови на сахар, чтобы увидеть до и после определенного приема пищи, понимание количества углеводов и учет их воздействия на организм, внесение изменений в мои дозы в соответствии с показателями прошлого дня и попытки получить лучшие результаты hba1c.
Я также совершил много ошибок в начале, думая, что я могу есть все и вводить больше, но разве это работает для кого-нибудь в жизни? Тогда почему это должно работать для человека с 1 типом?
Никогда не выходите из дома без заначки, никогда
Тайник - это священная сумка/кошелек/задний карман джинсов. Там много диабетических принадлежностей - мой набор для анализов, что-то сладкое для лечения пониженного давления и моя инсулиновая ручка, если я собираюсь выйти из дома после еды, или что-то сладкое и тест-полоска, если я иду на пару часов поблизости, или просто что-то сладкое, если я иду на прогулку.