Если суммировать все приятные моменты с нарциссом во времени, то вы поразитесь, как мало дней или часов вы были спокойны и радостны.
Даже в сахарный период жертву не покидает чувство напряжения и подсознательного страха. Все эти приятные моменты уверенно стремятся к нулю на протяжении жизни с нарциссом. Достаточно скоро они сходят на нет и радостными становятся только периоды, когда нарцисс, видя что жертва готова к побегу, просто на время отпускает удавку у неё на шее и это уже воспринимается как невероятное облегчение и счастье.
Сравните это сомнительное недолгое счастье с периодом в три месяца после выхода, он тяжелый, но его можно и нужно прожить, я бы сказала, там не столько душевная боль, сколько страх, животный смертельный страх потерять нарцисса.
Все это просто ломка вашего организма, который связывает потерю того ,что вызывало эмоциональные и гормональные бури, с конкретным человеком, мозг вызывает галлюцинации, что есть влечение и романтика, что вы непременно пропадёте без нарцисса, что в вашей жизни никогда не будет такой любви (такой точно не будет))), мысли, которые не имеют отношения к реальности никакого. Это уже не про нарцисса, это все ваше тело, которое борется с синдромом отмены.
Случаются физические проявления, такие как ломка костей, тянувшие боли, боли в сердце, но это намного реже, чаще это просто приступы сильнейшего страха, а все остальные эмоции, такие как тоска, уныние, ревность, отчаянье, рождаются только из этого. Надо помнить, что боятся нечего, боятся надо в отношениях, в которых годами вы не чувствовали счастья, а после выхода все самое страшное в вашей жизни осталось позади.
И три месяца ломки это не такая уж большая цена за счастливую жизнь.