А вы уважаете себя?
Поделюсь с вами своими правилами:
№1 Не оправдываться
Есть ситуации, когда уместно пояснить, почему вы сделали что-то, например, опоздали.
Но, как правило, люди оправдываются по привычке, без видимой причины. Оправдываются за свои желания, выбор, вкусы, внешность.
Не надо оправдываться, если вы чувствуете необходимость пояснить свой поступок, поясните, но не смотрите заискивающе, делая виновное лицо.
Вы никому ничего не обязаны, впрочем, и вам тоже.
№2 Не опускаться до уровня отвечая тем же
Неадекватных людей всегда хватает, и я отношусь к ним лояльно, т.е. не злюсь, не обижаюсь и уж точно не опускаюсь до их уровня сознания. Ну, просто сейчас они такие.
Самое лучшее, что можно сделать – игнорировать.
№3 Никто не может меня оценивать, кроме меня самой
Люди сами не замечают, как зависят от оценки других людей, особенно от тех, кто ближе всех.
В памяти всплыло воспоминание, как отец заставил меня писать несколько страниц фразу «Алёна дура».
Вообще, он сильно подавлял меня в детстве, и лет до 30 думала, что всем что-то должна, даже обязана, и что об меня можно вытирать ноги, постоянно оправдывала людей, но обвиняла себя, думая, а может это я такая плохая?
Слава Богу, избавилась от этого мышления, правда это заняло много времени, а на отца я не злюсь, не обижаюсь.
Он кстати таким же и остался, дурным, и мы с ним смеёмся, когда я ему говорю – «пап, ты когда пьяный, дурной», а он и не отрицает этого.
Просто он такой, и я его люблю таким.
Родители нам достаются не просто так, они нас учат, и чем сложнее детство, тем более сильнее этот человек должен стать, тем больше на таких людей возложено Вселенной.
№4 Только я сама несу ответ за свои решения/поступки
Уважающий себя человек НИКОГДА не будет перекладывать ответственность на другие плечи, он не будет обвинять правительство, людей, работодателя.
Если ему что-то не нравится, он признается себе, что совершил ошибку и будет её исправлять, а не продолжать стонать, оставаясь на том же месте.
Люди, которые ноют, что всё плохо, но ничего не делают – вы чего добиваетесь своим нытьём?
№5 Не общаюсь с теми, кто относиться ко мне неуважительно, и не важно, кто это
Совершенно не важно, кто, я не терплю неуважительно отношения.
Если это посторонний человек, то до свидания, даже не обращаю внимания.
Если этот человек мне не безразличен, делаю предупреждение, и поясняю, что мне не нравится, что человек переступил границы.
Особенно больно, когда так поступают те, кого любишь.
№6 Если мне что-то неинтересно, то не буду заставлять себя делать это
Я ценю своё время, его нельзя растрачивать на то, что вам не по душе.
№7 Я не ем что попало
Нам досталось совершенное тело, с которым большинство людей обращается как помойным ведром.
Насколько надо не уважать себя, чтоб заполнять себя едой ужасного качества.
Вы катаете свой бентли по помойкам, а потом удивляетесь, почему болеете.
Едите таблетки горстями, не меняя питания!, надеясь исправить ситуацию, совершенно не понимая, какую ошибку совершаете.
Я не зануда, и тоже могу съесть чего-нибудь не очень полезного, например, пойти в 12 ночи, купить пару штук мороженого и съесть его, но это всё бывает редко.
№8 Не критикую и не обсуждаю жизнь других
Обсуждать жизнь других, критиковать – это как копаться в грязном белье, ещё и тратить на это своё драгоценное время!
№9 То место, где я живу, всегда чистое
В душе я спартанец, не нужно хором, шелков, кожи, хрусталя, я могу жить в маленькой квартире, с простой обстановкой, либо даже с минимальной, пусть мебель будет старая, но в моём жилище всегда будет чисто и опрятно.
Не будет разбросанной одежды, не застеленной постели, горы грязной посуды. Если вы уважаете себя, то не будете вокруг разводить свинарник, потому что внутри вас тоже будет свинарник.
Бывало, что я торопилась и снимала неудачные квартиры… например, с тараканами, никогда не забуду этот опыт)) Это был прекрасный урок.
БлагоДарю и люблю вас, Друзья!))