Чувство боязни перед будущим испытывали практически все.
Некоторые могут его пережить и двигаются вперед, а другие застревают в нем и сами усложняют себе жизнь.
Если позволить страху перемен поглотить себя, то жизнь становится пресной, скучной и наполненной проблемами
Страх перемен – это чувство дискомфорта, которое возникает при изменении внешних факторов, по другому, это выход из привычной зоны комфорта.
Такой страх могут вызвать абсолютно любые события: смена работы, переезд в другой город, а иногда, даже проба нового блюда в ресторане...
Почему же возникает этот страх?
Первая причина – это страх разочарований или неудач:
"А вдруг все пойдет не так?"
"А если не получится?"
"А если я потеряю больше, чем обрету?"
Наше воображение рисует фатальные картины неудач и несчастий. Они кажутся настолько яркими и вероятными, что образ возможного позитивного результата отходит на второй план
Вторая причина - это боязнь, что все получится!
Как бы странно, это не звучало, но это так. Не каждый, готов принять в реальности то, о чем мечтает. Можно грезить, стремиться, но как только возникает шанс на исполнение этой мечты – человека парализует страх, что он не готов
Третья причина – это наши собственные убеждения, которые нас ограничивают. Возможно, вы ограничили себя сами, не веря в свои силы. А может, значимый для вас человек когда-то сказал, что у вас не получится. А вы поверили в это, приняли за истину. И теперь убеждены, что нет, не получится, как ни старайся