Понятие счастливой жизни - немного абстрактно. Кто-то готов жить так, другой иначе. Мечтаем, думаем, планируем, что именно так будем счастливы, все по-разному.
Не помню в каком фильме была сцена. Парень мечтает чем будет заниматься в жизни, увлекательно рассказывает своей девушке.
- А чем займешься ты? - спрашивает он её.
- Я буду с тобой.
- И тебе этого будет достаточно?
- Разве этого мало?
Поэтому, что хорошо одному, необязательно понравится другому. И наоборот.
Кто-то находит, что хочет изменить и делает это, добивается целей. Другой человек, причем абсолютно адекватный, понимает что есть недоработки, осознает свои минусы, но вот бороться с ними не просто.
В жизни мы совершаем много поступков, причем ежедневно. Наше поведение не всегда может нравиться окружающим. Собственные поступки могут иногда шокировать даже себя, не то что других. Какой бы умный человек не был, всегда есть моменты, в которых поведение не предсказуемо.
В нас заложены как положительные, так и негативные качества. Необязательно это наша вина, многое получаем по наследству. Вопрос в том, можем ли мы на них повлиять. Чего следует избегать?
В статье приведены примеры того, от чего лучше избавиться. Что не просто, это и так понятно. Но хотя бы попытаться никто не запрещает.
1. Завидовать кому-либо или чему-либо
Зависть или ревность не окупаются. Когда завидуете, то только показываете, что больше заинтересованы в других, чем в себе. Лучше остановиться и сосредоточиться на своей жизни, своих целях и способах их достижения.
Не следуйте по пути других, пытаясь подражать или копировать. Это не соревнование между вами и кем-то другим. Единственное занятие в жизни, которое полезно - сравнения себя вчерашнего и сегодняшнего. Все остальное - просто мишура, не дающая никакого эффекта.
2. Относиться ко всему слишком лично
У многих есть знакомые, которые постоянно причитают, что все плохое в жизни случается только с ними.
“Что не …, то к моему берегу”
“Нет, ну только мне так везет?”
Подумайте, не повторяете ли вы такое же поведение? Ныть, жаловаться при любом подходящем моменте? Случилась ерунда, но это может вам испортить настроение?
Если думать о плохом и верить, что регулярно не везет или что-то мешает, то негатив и дальше будет происходить. Находить во всем положительное, ничего не принимать как “знаки свыше”, не проецировать на себя - более разумно.
3. Всегда изображать из себя жертву
Из-за предыдущей токсической реакции регулярно превращаться в вечно страдающего человека - не очень приятно для окружающих.
Когда перестанете бегать от проблем, жаловаться и видеть себя безнадежным неудачником, обнаружите, что сильнее, чем думали.
Главное - смириться с реальностью, принять то, что в мире много всего происходит. Лично вам никто вредить не хочет. Жертва вы, или тот, кто умеет решать проблемы - выбор за вами.
4. Накопление боли и утраты
Одна из самых важных вещей, которую стоит научиться делать - отпустить ситуацию. Будь то потеря, боль, любовь или что-то еще.
Изменения, конечно, никогда не даются легко и просто, но во многих случаях это способность отпустить все прошедшее и начать новую жизнь.
И да, боль бывает разная. Но, жить в обидах и страданиях - еще ни одному человеку не помогло в жизни продвинуться вперед.
5. Одержимость негативным мышлением
Есть люди, которые просто живут плохими мыслями и слушают весь негатив. Всегда во всех своих ошибках обвиняют кого-то. У них виноваты все, начиная от нового закона, хотя он к ним даже не относится, до супруга, который что-то там забыл сделать.
Такие люди полностью отказываются видеть положительные стороны жизни, что автоматически лишает их радостных событий. Пессимизм - это одно, но застревание и полностью негативное психическое состояние - это то, что определенно стоит изменить.
6. Отсутствие эмоционального самоконтроля
Встречали таких людей - неконтролируемая вспышка гнева, возможный плач по любой маленькой проблеме? Ненужные крики и придирки по любому поводу. В принципе, им и повод не нужен, только дай возможность поорать.
Иногда, встречая подобное, сидишь и думаешь
“Что могло человека так вывести из себя, зачем так кричать?”
Самое уникальное, что даже члены семьи привыкают к подобному явлению и говорят, что
“Папа просто вспыльчивый. А так он у нас добрый”...
Если такое поведение поощрять, то ведь не ясно, как папа может вспылить в следующий раз… Ну это если начинать думать.
Если вам свойственна эта черта, вероятно, может понадобиться помощь близкого человека, друга, чтобы избавиться от подобного пагубного поведения.
Самому трудно справиться быстро и легко, но если кто-то будет подсказывать, поддерживать и помогать, то вполне возможен контроль эмоций.
7. Преждевременные поверхностные суждения о других людях
Судить других по их “упаковке” - естественное качество человека. Извините, но многих встречают по одежке. Делать выводы о человеке, не давая даже рот открыть, никто не имеет право.
Конечно, это случалось с каждым из нас, но давайте посмотрим на ситуацию с противоположной точки зрения. Хотели бы вы, чтобы кто-то безосновательно судил вас только по тому, что преподносите в своей “упаковке”?
Взгляните на себя со стороны. Чтобы вы подумали? Уверены, что можно точно и сразу понять чем вы наполнены. А если вас переодеть? Мысли меняются? А если пересадить на другую машину? Что изменилось, кроме внешнего вида?
Людям всегда надо давать шанс высказаться, и если есть возможность выслушать. И нельзя предвзято судить по людям, по чьей-то оценке… конечно, если она не является для вас авторитетной.
8. Обман и нарушение моральных ограничений только потому, что у вас есть такая возможность
Обман - это ваш выбор, а не ошибка и вовсе не оправдание! Если решили обмануть и добиться успеха, не думайте, что человек, которого вы предали, ничего не понял. Напротив, он человек, который доверял вам больше, чем вы когда-либо заслуживали.
Нельзя делать аморальных поступков только потому, что вам это разрешено. Что нет на вас людей, законов и власти управления, которые запрещают подобные действия. Не обманывайте. Будьте честны с другими и особенно с собой.
9. Быть стойким перфекционистом
Ничто не идеально. Ни дом, ни машина, ни чудо света, ни люди вокруг. Все становятся совершенными именно из-за своего несовершенства. Отпустите перфекционизм, отождествляйтесь с ошибками, которые приносит жизнь, и начнете жить.
Живите, радуйтесь и берегите себя!