Внутренний ребёнок

Все мы Взрослые, но внутри каждого из нас живет маленький ребёнок. 

Маленький обиженный, брошенный, наказанный и испуганный ребёнок, все ещё сидит и ждёт когда придут и долюбят, спасут, примут и похвалят..

От этого у нас, у взрослых, есть автоматические реакции, которые мы даже не осознаём. Но это то, что влияет на наши выборы и стратегии поведения. 

То, что подсознательно водит нас по кругу и не даёт достигнуть цели и почувствовать внутри спокойствие и ценность себя.

Внутренний ребенок – это часть нашей психики и личности, которая хранит в себе все наши воспоминания, чувства, потребности, реакции, отношение к себе и к другим, модели поведения, которые сохранились у нас из нашего детства. 

Когда мы реагируем на какие-то ситуации таким же образом, как делали это в детстве, то мы реагируем из своего внутреннего ребенка.

Эти реакции состоят из обид, чувства одиночества, брошенности, ненужности, страхов и спонтанной реакции, такой как слёзы, например.

И все мы привыкли жить из этих выученных автоматических реакций, и когда это достигает своего апогея - это очень больно, я это для себя определила, как если кости срослись неправильно, то их нужно снова сломать чтобы срастить правильно. То есть чтобы перестать реагировать из травмированной детской части. 

Благодаря терапии мы делаем это максимально безболезненно и экологично. 

И вот мой эфир и практика на реабилитацию нашего внутреннего ребёнка

Закроем гешьальт (тот детский травматический опыт) и напитаемся ресурсом 💛

спасибо за то, что были со мной 😇