Первый признак того, что ты не в ресурсе - даже самые простейшие дела превращаются в какой-то неподъёмный долгострой, который ты просто надрываешься заканчивать.
⠀
Неважно, что это за дело - подняться с постели, заработать миллион или написать этот текст в ночи.
Важно вот это ощущение в начале - бессилия вскарабкаться на бесконечную гору перед тобой. Энергия стоит. А потом резко падает.
Знаешь ведь, о чем я?
В ведах есть три состояния: невежество, страсть и благость - тамас, раджас и саатва. Я конечно отошла уже далеко в своем мышлении от этого феминистски заточенного прочтения домостроя, но давайте взглянем, как веды описывают самый худший уровень существования человека.
Тамас, невежество - это энергия темноты, лени и бездействия. Находясь в таких энергиях, человек тотально несчастен и разрушен. Только вдумайся, бездействие.
⠀
Выходит, для того, чтобы перейти хоть на ступеньку выше, поднять уровень своих вибраций, достаточно просто начать движение.
Простой рецепт! Плохо - просто начинай двигаться!
Двигайся - и ты уже не мертв. Двигайся - и ты уже получаешь новый опыт, обмениваешься с миром и относительно своего текущего ужасного сейчас - изменяешься. Прекращаешь инерцию, получаешь вектор развития, направление движения. А самое главное, - силы, чтобы жить дальше!
Ты переходишь к страсти. Раджас - страсть к жизни, страсть к работе, страсть к женщине - чем плохо?
Это уже уровень энергии достаточный, чтобы горение внутри личности осуществлять.
Но высшая сила - благость. Сила умиротворения и чистоты. Любая религия знает про этот уровень, учит переходить от мельтешения к спокойствию, от судорожного вдоха к глубокому выдоху, от скомканного начала к разумному завершению. Высшая гармония жизни.
Я уже давно не ношу юбок в пол, не делаю массаж стоп мужу и прочую ерундистику
Но в который раз, погружаясь в обездвиженность, я чувствую как жизнь уходит из меня.
Поэтому раз за разом, с усилием и через акт воли, выбираю развитие.
Даже просто на физическом уровне: помогает пройтись, встать, начать - и я наблюдаю как наполняется пересохшее русло жизненных сил живительной энергией.
Движение тела, движение сердца, движение души. А там уже и до благости недалеко.
#ресурс #стресс #благость #энергия жизни #психология женщин