В последнее время чувствовала себя очень плохо, а что поделать? Осень, пора обострений. Соблюдать диету просто не было сил и весы сегодня показали неутешительную цифру 89 кг 😒
Мда...Вот как тут расслабиться? Опять начала все взвешивать и записывать. Сейчас хорошо выручают овощные супы. Зажарку я не делаю, добавляю для вкуса пол-ложечки сметаны. Получается некалорийно, но, на удивление, сытно.
Хотелось бы за эти 2 месяца похудеть кг на 4, а лучше на 5, а еще лучше на 6 😁
Утешаю себя тем, что уж на Новый Год обязательно оторвусь! И салат с майонезом сделаю, и свои любимые конвертики из лаваша пожарю) А еще хочу селедку под шубой по новому сделать. В интернете рецепт нашла. Картофель разрезать на кружочки, пожарить, сверху положить свеклу с майонезом, а на нее кусочек селедки. Конечно, это никакая не шуба, но идея мне понравилась.
Эх, аж слюни потекли. Пойду водички попью 😌
#диета #похудение и правильное питание #похудеть к новому году #калории