На курсе отношений ставят разные цели, но все их объединяет одна – быть счастливыми! Когда мы хотим поехать в путешествие на автомобиле, но не умеем его водить, что мы делаем? Мы берем и просто учимся. Проходим ПДД и вождение. Узнаем правила и развиваем в себе ряд навыков, для того, чтобы спокойно сесть за руль и поехать.
Одна девушка призналась, что цели, которые она поставила в курсе, очень желанные, но есть страх - они кажутся ей недостижимыми, не возможными.
Кажется, не реально достичь цели быть счастливой в отношениях, и просто быть счастливой, потому что, в отличии от вождения, человек часто не знает, а какие навыки ему нужно для этого развить, и какие правила применить, чтобы все получилось.
Именно поэтому возникает страх и сомнения: "А смогу ли я за курс это сделать?"
- Как не хочу и больше не надо - точно знаю, как бы хотелось - тоже понятно. Но вот вопрос «КАК дойти до этого?"– остается открытым.
Курс – это как раз ответ на вопрос КАК!!!
На курсе мы и занимаемся тем, что развиваем самые важные навыки для этого, и узнаем законы здоровой коммуникации и близости в отношениях.
Чтобы быть счастливой/ым, очень важно узнать себя. Не переделать, не стать похожим на кого-то, и точно не бороться с собой. А УЗНАТЬ СЕБЯ! ПОТОМ - РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БЫТЬ!
Для этого мы развиваем навык слышать себя и понимать!
• Признавать свои эмоции.
• Уметь читать их послания.
• Понимать свои потребности.
• Брать ответственность за свои потребности на себя.
• Закрывать свои потребности максимально самостоятельно.
• Уметь проживать эмоции в здоровом формате для себя и других.
• Быть честными сами с собой и сразу видеть свои мотивы в отношениях.
• Разрешать себе быть просто так, какие есть.
Для этого мы развиваем навык различения, с помощью медитации и развития осознанности.
• Навык наблюдения.
• Навык концентрации.
• Навык разотождествления с ролями и состояниями.
• Навык безоценочности.
• Нахождение в настоящем моменте
• И др.
Это все, что помогает стать психологически зрелым человеком, независимым, спокойным и эмоционально устойчивым! Это помогает больше находиться в состоянии счастья и радости!
Да, мы не можем совсем исключить негативные эмоции, но совершенно точно, мы можем быстрее проходить минусы на эмоциональной шкале и выходить в спокойствие и счастье.
Чтобы быть счастливой/ым в отношениях, нужно уметь общаться и понимать законы, по которым развиваются любые отношения.
Для этого мы развиваем такие навыки.
• Слушать и слышать.
• Выражать свои эмоции экологично для окружающих.
• Говорить я-посланиями.
• Выстраивать границы.
• Говорить НЕТ и ДА.
• Конфликтовать правильно
• Уважать свои выборы и выборы другого человека.
• Быть благодарными
• Разрешать другому быть другим
• Говорить на разных языках любви.
• И т.д.
Это помогает сделать наше общение приятным и чутким, это сближает и создает доверие в отношениях. Возвращает близость и романтику.
Вот примерный план того, чему обучает курс «Исцеление отношений. Мужчина и женщина».
Это далеко не все, что вы узнаете и чему научитесь. Но когда вы знаете, какие шаги нужно сделать, чтобы прийти к своей цели, то цель уже не кажется такой невыполнимой. Так ведь?
Встает вопрос, как и с помощью чего можно развить эти навыки?
В курсе отношений уже есть путь, есть все приспособления и инструменты, которые вам помогут это сделать!
На данный момент курс перезаписываем. Но есть возможност попасть в онлайн-клуб "PRO-состояния", где мы работаем с отношениями, эмоциями и коммуникацией в отноениях.
А также можно прийти ко мне в сопровождение, где мы за 8-12 сессий решим ваш запрос. Первая консультация безоплатная. Жмите, договоримся о встрече и я расскажу как мы буде работать именно с вашей историей.