Фу, как разит чесноком. Слышали такую фразу? Да, если концентрировать внимание только на "аромате", то ощущения оставляют желать лучшего.
Но, не каждое лекарственное средство имеет отдушку персика. Поэтому разберемся для чего стоит добавить к вашему питанию такой полезный продукт.
Не стоит делать на него ставки в лечении болезней - мы же с вами живем в век прогрессивной медицины. И я не рекомендую заниматься самолечением. Поэтому отнеситесь к статье и самому чесноку, как к полезной добавке.
Смешно, но факт - тело пахнет приятнее, если регулярно употреблять чесночок.
Даже проводилось исследование, "нюхали" до ежедневного употребление упомянутого продукта и после. И аромат менялся в лучшую сторону...если не дышать...
Чеснок активирует обмен веществ
Да, с его помощью можно похудеть, ведь он содержит витамин группы В, а именно В6. Тот, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и стимулирует высвобождение жира. Звучит сказочно.
Это знает каждый - иммунитет=чеснок.
Бабушка всегда в осенне - зимний период пичкала нас чесноком. И это не зря, доказано, что содержащиеся масла и аминокислоты действуют положительно на иммунитет. А еще он содержит противовоспалительное вещество - аллицин.
Нормализация давления и чесночок
Наш помощник расширяет сосуды, а это может снизить уровень давления. А так же его регулярное поедание нормализует холестерин. Соответственно бляшки, человек регулярно вкушающему героя статьи, не будет иметь в арсенале заболеваний.
Сколько вешать в граммах и, как часто кушать?
Тут, как и во всем важна мера, не нужно головками поглощать. Даже самый хороши продукт в руках "дупака" обернется отравой. Мои бабушка и дедушка употребляют с супом в обед по два три зубчика. А мама и папа любят лакомится в выходной.
Кому не стоит налегать на данный продукт
Индивидуальная не переносимость продукта, а проще говоря аллергия.