Многие исследования утверждают, что придуманные яркой фантазией рассказы, куда полезнее для мозга, чем простые житейские истории. Так ли это на самом деле? Лично я скорее согласен с этим, чем нет и хочу отметить, что на мою жизнь действительно повлияли персонажи из выдуманных миров. В той или иной степени
Чем же хороша художка для рядового книгомана?
1. Эмпатия
Результаты исследования “Открытие романа: художественная литература улучшает сочувствие" доказали, что художественная литература отлично развивает сопереживание другим и помогает поставить читателя на место другого. Причина проста: мозг одинаково обрабатывает информацию в произведении, и в реальности.
Зона левого виска отвечает за восприятие языка — мозг думает, что он делает то же, что и персонаж в книге. Феномен называют “воплощенным познанием”. Когда мы читаем, то перемещаемся в тело героя.
Литература художественного толка помогает лучше понимать желания и поведение людей и сместить центр внимания с себя любимого.
2. Улучшаем сон и укрепляем нервы
Книга - зачастую лучший антидепресант. В исследовании “Чтение: как снизить стресс” указано, что только шесть минут сосредоточенного чтения расслабляют мышцы на 68%. Если сравнить это с другими занятиями то получится интересная картина: прослушивание любимых песен успокаивает на 61%, прогулки — на 42%, а компьютерные игры — всего на 21%.
Конечно же лучше всего проводить с книгой вечерний досуг. Чтение расслабляет, отвлекает от забот и помогает погрузиться в сон.
3. Избавляемся от стереотипов.
Законы литературы отличаются от мировых стандартов. Вымышленный мир может быть как более толерантным местом, так и конечно куда более нетерпимым к чему угодно. На все воля творца и его текста.
В Италии проводили любопытное исследование под названием “Величайшая магия Гарри Поттера: борьба с предрассудками”. Тестируемые ученики младших классов читали несколько отрывков из "Гарри Поттера". Прочитанное комментировал учитель, помогая проанализировать материал. Акцент ставился на моментах, где главный герой лояльно относился к грязнокровкам - детям, родители которых были маглами. Уже после нескольких уроков ребята спокойно рассуждали о беженцах, иммигрантах и прочих меньшинствах.
4. Словарный запас
Некое исследование "“Привычка читать” показало, что число прочитанных художественных книг напрямую влияет на словарный запас. Хочешь научиться красиво говорить? Читай больше художки!
5. Развиваем образное мышление и воображение
"Писатель создает только пол книги. Остальное пишет читатель" - так говорил Джосеф Конрад, английский классик. Толковый писатель рассказывает только необходимое. Стержень истории. Читатель же подключает фантазию и дорисовывает столько "мяса" вокруг него сколько необходимо. Мы читатели, как режиссеры - сами придумываем детали.
Плохо с воображением? Читай больше художки!
6. Новые друзья, новые миры.
Книги знакомят нас с людьми и отправляют в самые разные приключения, которых нам не хватает в реальной жизни. Герои историй превращаются в наших друзей и порой в советчиков. Они дарят нам настоящие эмоции, которые можно назвать не простым уходом от реальности, а настоящим, почти жизненным опытом.
7. Тренировка логического мышления и памяти
Как вникнуть в запутанный сюжет или запомнить всех героев? Иметь железные нервы, развитую память и логику.
Мы увеличиваем срок жизни своего мозга, когда копаетемся в сути сложного произведения. В исследовании “Когнитивная активность на протяжении жизни, невропатологическая нагрузка и когнитивное старение” доказали, что книгоманы в старости на 32% реже болеют Альцгеймером.
Конечно художка, это не панацея от всех забот, но в ней достаточно плюсов! Мы учимся состраданию, пониманию и развиваем воображение. Увеличиваем словарный запас и учимся рассуждать обо всем на свете. Ну и как бонус: успокаиваемся и крепко спим!
Читай больше книгоман и твои нервные клетки будут в целости и сохранности.
#литература #наука #книги #интересные факты #чтение
