Что такое абдоминопластика?
Абдоминопластика (или как ее еще называют в США и Канаде - «tummy tuck») – это хирургическая процедура, направленная на улучшение контуров и общей эстетики области живота за счет удаления избыточной расслабленной кожи, подкожного жира и одновременного подтягиваниямышц живота.
Процедура особенно популярна среди женщин послеродов или после массивной потери веса. Также все большему числу мужчин, которые значительно похудели, выполняется абдоминопластика. В последнее время набирает популярность абдоминопластика, которая носит неофициальное название «mommy makeover». Такая операция показана молодым женщинам, у которых произошла значительная потеря эстетики живота и молочных желез после родов. Смысл операции заключается в том, что таким пациентам выполняется и абдоминопластика и маммопластика одномоментно, за одну операцию.
Классическая абдоминопластика практически всегда сочетается с ликвидацией диастаза прямых мышц живота (расхождение этих мышц по центральной линии). Это необходимо для укрепления всей передней брюшной стенки, а также для формирования более узкой талии. После восстановления диастаза прямых мышц живота хирург удаляет избыточную расслабленную кожу или так называемы «фартук» ниже пупка. Далее выполняется пластика пупка и ушивание послеоперационной раны.
Какие плюсы и минусы у абдоминопластики?
Плюсы
• Абдоминопластика значительно улучшает внешний вид живота за счет создания гладкого и упругого профиля живота и формирования более узкой талии. Также значительно улучшается эстетика пупка, весьма важного эстетического элемента. В совокупности это придает более энергичный и спортивный вид всей передней брюшной стенки.
• Вы будете лучше выглядеть и чувствовать себя более уверенно в облегающей одежде и в пляжный сезон в купальниках. Вам более не придется выбирать более свободную одежду.
• Абдоминопластика позволит полностью удалить или уменьшить количество «растяжек» в нижней части живота, а также удалить имеющиеся рубцы ниже пупка (после гинекологических операций, кесарева сечения и других повреждений кожи нижней части живота). А также родинки, папиломы, неудачные татуировки и т.д.
• После пластики живота пациенты часто отмечают улучшение или полное устранение хронических болейв пояснице. Также пациентки отмечают улучшения в сексуальной жизни, за счет того, что после абдоминопластики подтягивается кожа лобка и приподнимается вульва, что значительно повышает чувствительность этой эрогенной зоны.
Минусы
• Это самая «большая» операция в эстетической хирургии, поэтому период восстановления может быть достаточно долгим. Полный процесс заживления может занять от трех месяцев до года.
• Если во время абдоминопластики выполняется еще и обширная липосакция увеличивается риск возникновения послеоперационных сером (скопление свободной жидкости в пространствах под кожей живота).
• После операции остается постоянный, хотя и хорошо скрытый рубец. Следует отметить, что при современном подходе к абдоминопластике хирург выбирает место будущего рубца так, чтобы он был полностью в зоне так называемой «линии бикини» и был всегда полностью прикрыт трусами.
• Возможно, Вам потребуется коррекция результата с помощью корректирующей липосакции, коррекциирубца и т.д.
• Это недешево. Но если Вы является резидентом Российской Федерации и официально трудоустроены, то сможете вернуть 13% стоимости операции, оформив налоговый вычет.
Подхожу ли я для абдоминопластики?
Оптимальные кандидаты имеют хорошее здоровье и стабильный вес, у которых имеются диспропорциональные жировые отложения в области живота и/или расслабленнаядряблая кожа. Если вы сидите прямо и Вы видите, что у вас свисающая кожа или так называемый «фартук», Вы - хороший кандидат на подтяжку живота.
Часто людей, планирующих абдоминопластику, интересует вопрос нужно ли им похудеть перед операцией. Ответ заключается в том, что ваш целевой вес может колебаться в пределах 4–6 килограммов от вашего постоянного веса.
Следует отметить, что если у Вас индекс массы тела (ИМТ) выше 30, в операции Вам может быть отказано из-за повышенного риска осложнений.
Вы можете рассчитывать сбросить несколько килограммовво время подтяжки живота за счет удаления лишней кожи и жировых отложений, но абдоминопластика - это не процедура для похудания!
Другие не компенсированные состояния, включая сердечно-легочные заболевания, астма, цирроз печени, заболевания почек, неконтролируемый диабет и т.д., также могут послужить поводом для отказа в проведении операции.
Курильщики сигарет считаются плохими кандидатами для абдоминопластики, поскольку потребление никотина и продуктов горения табака ухудшает капиллярный кровотоки послеоперационная рана заживает хуже и дольше. Если вы курите, вам нужно бросить курить как минимум за шесть недель до операции и не курить во время всего реабилитационного периода.
Как будет проходить мой послеоперационный период?
В конце операции под кожу хирург установит дренаж (это прозрачная силиконовая трубка, которая присоединена к специальной «баночке»), куда будет собираться отделяемое из раны (прозрачная жидкость с красноватым оттенком). С дренажом Вы будете находиться в Клинике в среднем 2-3 дня, после чего хирург удаляет дренаж и вы уходите домой. Если вместе с абдоминопластикой была проведена массивная липосакция, то дренаж может быть оставлен до 5-7 дней.
Болевой синдром может быть выражен в первые 3 дня после операции, который легко купируется обезболивающими препаратами.
Первые 4 недели 24 часа в сутки Вы должны будете находиться в компрессионном белье и бандаже, это крайне важно для профилактики послеоперационных сером и «закреплении» эстетического результата операции.
Как правило, все швы накладываются рассасывающимся шовным материалом и после операции никаких швов снимать не надо. На поверхности кожи живота могут быть небольшие «вмятинки» и неровности, которые вскоре самостоятельно проходят.
Рекомендуется запланировать не менее двух недель отпускаи до шести недель общего времени на восстановление, прежде чем вы станете достаточно здоровыми для возврата к Вашей обычной социальной активности и образу жизни.
Болевой синдром может быть выражен в первые 3-5 дней после операции, который купируется обезболивающими препаратами. Вы можете ожидать появления отеков, синяков и болезненности вокруг мест разрезов, особенно в течение первых трех дней.
Вы также не сможете стоять ровно неделю или две (не заставляйте себя это делать!). В брюшной полости Вы будете отмечать значительное стеснение.
В раннем послеоперационном периоде Вам понадобится помощь и эмоциональная поддержка близких людей. Особенно важно, чтобы кто-то был с Вами хотя бы первые пять дней, чтобы помогать ходить, садиться и вставать, помогать снимать компрессионную одежду перед душем, а также после этого снова ее застегивать, делать все это самостоятельно может быть нелегко.
Даже если вам не хочется вставать с постели, Вы все равно должны будете вставать и двигаться несколько раз в день, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить образование тромбов, что может вызвать серьезные осложнения.
Для полного заживления Вашему телу потребуется время, ихотя Вы можете вернуться к своей обычной деятельности через 2-6 недель после операции, вам нужно будет действовать медленно, не «в полную силу».
Помните, что не рекомендуется заниматься спортом и поднимать ничего тяжелого (например, маленького ребенка) в течение первых 6-8 недель после операции.
В каком положении мне спать после операции?
Во время восстановления после операции сон на боку или на животе может быть неудобным, и врач не рекомендует его. Возможно, в течение первых нескольких недель, Вам придется спать на спине или в полулежащем положении подкладывая под голову и спину несколько подушек. В любом случает 2-3 недели сна на спине - это идеально.
Как долго держится отек после подтяжки живота?
Отек после операции может длиться до 3 месяцев. Как только спадет весь отек в области живота, Вы сможете увидеть свой окончательный эстетический результат.
Как долго нельзя заниматься сексом после абдоминопластики?
Рекомендуется подождать до 6 недель, прежде чем возобновить половую жизнь. Так как занятие сексом увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что может спровоцировать образование гематомы.Если 6 недель для Вас нестерпимо долго, то нужно подождать не менее двух недель, а затем взять на себя «пассивную» роль во время секса в течение следующего месяца, чтобы снизить вероятность осложнений.
Когда я смогу увидеть результаты операции?
Сразу. Уже на следующий день после операции Вы сможете увидеть бОльшую часть своего результата. Вы увидите значительные изменения внешнего вида своего живота. И Вам это понравится. Но помните, что конечный результат сначала будет скрываться из-за отека в течение первых 3-4 месяцев.
Как долго сохранится мой результат?
Пока Вы ведете здоровый образ жизни и не набираете много веса, новые контуры живота сохранятся надолго. Однако никакая эстетическая операция не сможет остановить процесс старения, и Ваш живот со временем будет стареть естественным образом. В любом случае, регулярные физические упражнения и здоровое сбалансированное питание продлят Ваш результат настолько долго, насколько это возможно.
Смогу ли я родить ребенка после абдоминопластики?
После абдоминопластики беременность и роды возможны и это безопасно. Конечно, с позиции эстетики при любой будущей беременности снова неизбежно растянутся кожа и мышцы. Поэтому нет никакой гарантии, что вам не понадобится повторная операция. В связи с этим, мы рекомендуем выполнять абдоминопластику тогда, когда Вы завершили планирование своей семьи.
Изменения внешнего вида живота после родов или после похудания могут заставить женщину чувствовать себя подавленной. Помните, что Вы красивы независимо от красоты Вашего живота. Современная абдоминопластика сможет дать ту уверенность в себе, которую Вы так долго искали.